Kako jesti jabuke liječiti apetit gubitak
gubitak apetita može bitiozbiljan problem . Nakon što su posjetili svog liječnika kako bi se utvrdio uzrok vašeg smanjenog apetita , što možete jesti jabuke ga liječiti . Nećete naći previše ukusniji lijekova za ono što vas muči . Upute Screenshot1
Postavite ambijent za ukusan obrok . Koristeći atraktivne boje , postavljanje lijep stol i rasvjeta unscented Svijeće konus može poboljšati atmosferu u kojoj se jede . Mirisi stimuliraju apetit . Slatki miris jabuke nalazi se u svojoj koži , pa ostavite kožu kada jesti jabuke .
2
jedu jabuke za vlaknima koje sadrže. Priuštite svoj gubitak apetita poboljšati cjelokupnu probavu . Konzumiranje voluminozna krma nalaze u jabuke pomaže čišćenje tvoj debelo crijevo .
3
piće svoje jabuke , čak i ako niste gladni . Dehidracija može dovesti do daljnjih zdravstvenih problema , tako da je važno zadržati svoj unos tekućine . Pijenje puno vode i soka od jabuke može vas hydrated .
4
piti sok od jabuke i ostale zdrave napitke koji imaju umjerenu količinu kalorija . Voćni sok dodaje kalorija na svoj način ishrane . Dakle , to može pomoći u poboljšanju vaše energije .
5
Carry jabuke s vama kao međuobrok . Jabuke sadrže 70 do 100 kalorija svaki , a ako ste pate od mršavljenja , dodatnih kalorija može vam pomoći . Jedite jabuke kao snack li ste gladni ili samo želite dodati kalorija na svoj način ishrane .
6
Pojedite porciju nezaslađen prazne kao visoko kaloričnu međuobrok ili prilog koji je jednostavan za jesti . Njegova tekstura tekućina olakšava gutanje , a njegov prirodno slatki okus čini privlačan , čak i za one koji inače ne uživaju jabuke . Samo dobivanje neke u želudac može potaknuti apetit za ostale namirnice .
7
Pogledajte kako crvene jabuke povećati apetit . Boje su znanstveno je dokazano da utječu na vaše psihičko stanje u brojne načine . Crvena i narančasta može povećati vašu želju za hranom .
Sljedeći članak:Kako liječiti Anoreksija Uz prirodne medicine
Prethodna Članak:Kako jesti kiselo grožđe liječiti apetit gubitak
poremećaji prehrane
- Kako liječiti Poremecaji hranjenja s prirodnim lijekovima
- Kako koristiti poremećaj prehrane radne knjige
- Kako prepoznati rizike za PICA
- Kako da se samo-test za Eating Disorders
- Kako zaustaviti prejedanje
- Neishranjenost djece
- Kako da biste dobili preko poremećaj prehrane
- Kako se nositi s posljedicama bulimije