Simptomi hrani ovisnosti

Prema James Braly , liječnik i autor knjige " Food Allergy Relief ", osobe koje pate od prehrambenih navika može doživjeti fizičke simptome kao što su glavobolja , razdražljivost , nesanica, promjene raspoloženja i depresije . Iako je hrana ovisnici obično liječiti ove simptome dajući i jesti one namirnice koje žude , reljef je samo privremeno . Mnogi prehrambeni ovisnici idu na i off dijeta , a ne se baviti emocionalne probleme uzrokuju ih proganjati s hranom . Yo - yo dijeta je samo jedna od nekoliko znakova mogućeg ovisnosti hrane . Važno je znati znakove upozorenja rane ovisnosti , jer rano otkrivanje jeključ za oporavak . Identifikacija

Hrana ovisnosti , koji se također zove kompulzivno prejedanje , jemoderni pojam koji označava patoloških poremećaja koji uključuje abnormalne zaokupljenost i konzumiranje hrane . Iako društvo i medicinski stručnjaci su odavno shvatili ozbiljnost drugih ovisnosti poput alkoholizma i zloporabe droga , to je tek nedavno da su neke namirnice su uzeti u obzir da se samo kao ovisnost i štetno . Ostali poremećaji hrane povezane s ovisnošću hrane su anoreksija i bulimija .
Anksioznost Simptomi

hranom ovisnici ne samo jesti za ublažavanje stresa i brige , ali oni također osjećaju tjeskobu kad su jesti . Oni su se uhvatili u začaranom krugu, kao i njihove brige i tjeskobnih misli samo dovesti do više jesti. Tada oni osjećaju tjeskobu zbog što jede previše .
Opsjednutost Hrana

nezdrava opsesija s hranom ječest simptom ovisnosti hrane . To nije samo jesti hranu koja tjera hranu ovisnika . Ljudi ovisni o hrani su opsjednuti Sve vezano za hranu , od razmišljanja o tome što će jesti za sljedeći obrok na osmišljavanju načina kako pronaći više hrane . Oni su dobili uzbuđenje iz nagovijestio , planiranje i konzumiranje što više hrane kao što možete pronaći u bilo kojem vremenskom razdoblju .

Nezdrave prehrambene navike

ne samo hrane ovisnika jesti previše , ali oni jedu dok se osjećaju fizički bolesna . Oni ne samo sjesti na obrok i jesti u normalnom brzinom . Umjesto toga , oni " udahnuti " hranu kao da su imali svoj ​​posljednji obrok . Oni i dalje jesti sve što je na svojim tanjurima , čak i ako se osjećate puni . Oni jedu čak i kada oni to nisu posebno poput hrane , ali jesti ga svejedno , samo zato štohrana je dostupna .
Odvajanje i sakrivanje Prehrambeni

Prehrambeni ovisnici bubreg ' t uvijek vidljiv njihov prejedanja u javnosti . Mnogo puta se može pojaviti da se u kontrolu na zabavama ili drugim društvenim funkcijama . To je iza zatvorenih vrata , međutim , da su oni najviše štete , prejedanje , dok sam tako drugi neće znati da ste ovisnik . Baš kao što su alkoholičari sakriti boce , hrana ovisnika sakriti sve od lizalice za krafne u tajnim mjestima , nadajući se drugi neće naći svoje skrovište .
Osjećaja krivnje i straha za hranu Srpski Srpski

Nakon jedenja prejedanja hrane ovisnika mogu osjećati grižnju savjesti i krivnju zbog svega hranu koju sam jeo . Međutim , umjesto shvaćajući da imate problem i traže liječenje , oni liječiti svoje osjećaje krivnje i jesti više hrane . Iakoprinudna overeater daje i overeats , on vidi hranu kao štetan i kao nešto što treba izbjegavati . S druge strane ovisnosti hrane jeanoreksična koja se boji kalorija u bilo koje hrane učinit će ga mast , undereating do točke ugrožavanja njegova zdravlja .