Kako reći NE drogama

" Just Say No to Drugs " bioprotiv droge Program Nancy Reagan je započeo u 1980 . " Dovoljno je reći ništa droge " usmjerena na edukaciju djece o opasnostima od droga i nastojali ih naučiti da donose odluke na temelju činjenica . Ako se osjećate pritisak vršnjaka da se pridruže droga gužve u ovoj fazi svog života , nadamo se ovaj popis misliš dva puta i reći da nema lijekova . Upute Screenshot
1

školovati se . Saznajte više o štetnim učincima droge na tijelo i um . Posjetite droga rehabilitaciju , i razgovarati s pacijentima tamo . Čitajte knjige i članke o ovisnosti o drogama . To je lakše reći NE drogama kada imate sve činjenice .
2

Razgovarajte sa svojim roditeljima . Otvorite linije komunikacije . Često možete naći da su ti roditeljiveliki izvor utjehe i podrške .
3

Nađi pozitivne uzore . Sport , glazba ifilmska industrija može činiti da se napuni negativnih uzora , ali ima dosta pozitivnih one as well . Također možete pronaći uzore u svojim roditeljima, djedovima i bakama i starijom braćom i sestrama .
4

Predloži druge aktivnosti kad vaši prijatelji dovesti do droge . Ponuda za napraviti nešto drugo , kao što je igranje igre , odlazak u kino ili uzimanje izlet u centar .
5

Usredotočite se na svoje posljednje postignuća i svoje vještine i talente . Razmislite o aktivnostima koje vam pružaju zadovoljstvo , bilo da je slikarstvo , igrati sportove ili vježbanje .
6

Planirajte svoju budućnost . Razmislite o tome što bi mogao biti uzaludan ako ne samo reći da nema lijekova .