Kako se nositi s alkoholnim roditelja

alkoholizma kao jedan od najgorih problema s drogom u Americi , tako da znate da niste sami , ako ste se bave s alkoholnim roditelja . Postoje tehnike koje možete koristiti kako bi se bavio s alkoholnim roditelja i napraviti to stresna situacija više rukovanje . Upute Screenshot
1

znate da je vaša roditeljska alkoholizam nije tvoja krivnja . Ako vaš roditelj ne krivi za njegov problem , ili ako se pitate ako je to tvoja krivnja , morate zapamtiti da je vaš roditelj jeodrasla , sposobni za stvaranje vlastite izbore .
2

napisati svoje osjećaje u časopis ili dnevnik . Ako ste zabrinuti da vaš roditelj mogao pronaći , zadržati online časopis ili blog koji je zaštićen lozinkom .
3

Pronađite grupu za podršku , gdje možete razgovarati s drugim ljudima koji se bave s istim problemom . Ako ne možete naći jedan u blizini, kao što Alateen , tražiti jedan online gdje možete dobiti pomoć od drugih ljudi ( Resursi vidi dolje ) .
4

Zapamtite da ne raspravljati s roditeljem s ona pijana . Teško je naći logičan stranu stvari , kada je vaše razmišljanje je oslabljen . Osim toga , vaš roditelj vjerojatno neće sjetiti argument ni ono što je govorilasljedeći dan .
5

Budite zauzeti izvan kuće što je više moguće . Pridružite izvannastavnih aktivnosti ili naći neki hobi koji vas drži daleko od kuće . Družite se s prijateljima , ili jednostavno prošetati Mall , ako možete .
6

Sjedni sa svojim roditeljima kada je trijezan i razgovarati o tome kako je njegov alkoholizam čini se osjećate . Jer alkoholizam je takvabolest teško pobijediti , vjerojatno neće biti u stanju da ga uvjeri da otkaz . Međutim , možete ga potaknuti da piju manje i prisustvovati Anonimni alkoholičari klasu .
7

Reklamirajte se iz situacije , ako je vaš roditelj vas zlostavlja fizički . Pokušati dobiti pomoć od ostalih članova obitelji , ali ako se zlostavljanje ne zaustavi , možda ćete morati kontaktirati policiju ili dijete zaštitu. Vi ne morate staviti gore sa zlostavljanjem .