Kako napisati s nogama

Ljudi koji su rođeni bez ruke ili izgubiti svoje ruke u nesreći su stvarno baš kao i sportaši koji treniraju svoja tijela za obavljanje . Kroz praksu i nevjerojatnom kontrolom mišića , ti ljudi treniraju svoje prste i noge da se presele lako i graciozno dok drži olovku i piše . Ti isti mišići mogu se koristiti za rad na računalu i sve druge vještine mobilnosti koji zahtijevaju ruke . Upute Screenshot
1

ostvarivati ​​gležnjeve tako da oni mogu podnijeti pritisak koji su uključeni u držanjem stopala prema gore za dugo vrijeme . Ligamenti će također naprezati i treba ih radili . Uz petu stabilne na podu , protežu i povucite gornji dio stopala prema gore i prema dolje . Stavite otpornost na prijedlog s ponderiranih kolotura za povećanje snage .
2

praksa branje gore olovku ili olovku s palca i drugi nožni prst . Gurati prste stan je kraj olovke i položiti nožni palac na vrhu objekta . Stisnite dolje na olovku i podignite je koristeći svoj gležanj .
3

Držite peta na podu kao sidro , tako da se možete usredotočiti na kretanje kraj olovkom po papiru . Kao što se da naučiti ovaj novi način pisanja , očekivati ​​da će pocijepati papir dok ne postanu stručnjaci u praksi .
4

Odmarajte se izbjegli grčeve . Dajte svoje gležnjevi i potkoljenice dosta raspon pokreta vježbanja tako da ih na svakoj strani i drži se protežu . Koristite led za liječenje upale kada ste pisali za vrijeme i vaš Ahilove tetive postanu natečene od prekomjernog korištenja .