Kako se prilagoditi Živjeti s leđa invaliditetom

Ako ste nedavno bili u nesreći ili su s kronično stanje koje uzrokuje bolove u leđima dijagnosticiran , možete poduzeti neke korake kako bi se reorganizirati svoj ​​svakodnevni život . Iako ima ozljede leđa može ometati vaše sposobnosti da učine neke zadatke , još uvijek možete ostvariti puno aktivnosti tako što nekoliko prilagodbe na vašem životnom stilu . Postati onemogućen može biti obeshrabrujuće , ali možete napravitinajbolje iz svoje situacije uzimanje vremena da se neke promjene koje će poboljšati kvalitetu vašeg života . To je ono što vam je potrebno
jastucima Pretraživati ​​Hodanje pomagala
računalo
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

kupnju stavke kako bi vaš život ugodnijim . Kupi jastuke ili jastuke sjedala ako trebate sjesti ili leći u posebnom položaju . Ako je liječnik uputio da koristite trske ili bilo koju drugu vrstu pješačka uređaja , koristiti po potrebi .
2

Uzmi svoje lijekove na vrijeme . Preskakanje lijekove samo da će učiniti vaš bol gora i ometati vaš uspjeh u popunjavanju dnevne zadatke .
3

napraviti potrebne izmjene u radnoj situaciji . To može uključivati ​​prijavljuje za kratkoročni invalidnosti , raditi fleksibilne sati ili pronalaženje posla u kojem možete raditi od kuće .
4

Prijavite se za socijalnu sigurnost invalidnosti , ako ste potpuno nesposobni za rad . To je ništa da se stidi bez obzira koliko mladi ste . Ovaj proces se može lako se tijekom šest mjeseci do dvije godine , tako da se primjenjuju u najkraćemliječnik utvrdi da ste nesposobni za rad zbog svojih problema s leđima .
5

tražiti pomoć od obitelji i prijatelja . Vi liječnik možda ne žele da učinite određene stvari . Mogu postojati određene stvari koje mogu učiniti prije ozljede leđa , kao što je dizanje teških kutija Nemojte biti previše ponosni pitati obitelj i prijatelje da vam dati ruku s tim zadacima .