Kako upravljati netoleranciju na laktozu

Ljudi koji žive s netoleranciju na laktozu ne mogu probaviti šećer koji se nalazi u mliječnim proizvodima . Ovaj šećer se zove laktozu , i normalno , tanka crijeva pretvoriti laktoze u jednostavne šećere . Kada se to dogodi ,tijelo je u stanju probaviti mliječni hrane i pića . Akoosoba koja je laktoza netolerantna , tanka crijeva ne razgrađuju laktozu u šećer . Kao rezultat toga ,osoba koja se bavi različitim tjelesnim simptomima koji uključuju bol u trbuhu, nadutost u trbuhu , mučnina i plin . To je ono što vam je potrebno Screenshot hranu časopis Screenshot bez laktoze mlijeko
Laktoza dodatak enzima