Lijekovi za kronični zatvor

Zatvor jestanje koje karakterizira kao vlasništvo utroba pokret manje od tri puta tjedno . Kronične epizode zatvor može biti vrlo neugodno . Zatvor se često može se upravljati jednostavno tako što nekoliko promjena u vašoj prehrani i u svom načinu života , kao što je dodavanje dijetalnih vlakana i dobiva dovoljno vježbe , kao i korištenje laksativa , ako je potrebno . Vježba

Sudjelovanje u vježbi je ohrabrio kao preventivne mjere i mjere liječenja za zatvor za više od jednog stoljeća . Vježbanje na pola sata svaki dan gradi tonus mišića . Izgradnju mišićnog tonusa može spriječiti kronični zatvor , osiguravajući da su mišići u probavnom funkcije sustava za kretanje otpada duž probavnog trakta i izvan tijela .
Vlakana

poveća količina vlakana u prehrani . Hrana bogata vlaknima su povrće, voće i cjelovite žitarice . Postići maksimalnu korist od vlakana u prehrani dodavanjem dodatak vlakana osigurati regularnost . Kada koristite vlakana za liječenje kroničnih zatvor , svakako zadržati adekvatan unos tekućine . Neodržavanje adekvatan unos tekućine će rezultirati pogoršanjem zatvor .
Laksativi

koristiti laksative poput klizme, čepići i usmenih stimulativni laksativi kao posljednje utočište liječenje kroničnih zatvor . Neki ljudi zahtijevaju korištenje klistira ili čepića svaki tjedan , dok je drugi uspio kronični zatvor , a da ih koriste na sve . Ako je potrebno , laksativi , klistira i čepići treba koristiti naizmjenično kako bi se izbjeglo postane ovisna o bilo kojem od njih .