Besplatno Početna lijekove za hemoroide

Hemoroidi su natečene vene u analnom kanalu i donjeg rektuma . Hemoroidi spali , svrbež , povrijeđen i krvari kad buknuti . Hemoroidi su uzrokovane fizički stres , obično dok naprezanje tijekom pražnjenja crijeva . Srećom , postoje kuće lijekove koji mogu pomoći u liječenju hemoroida . Dijeta

Konzumirajte više dijetalnih vlakana . Vlakna pokupi voda i otpada , kao što putuje kroz tijelo . Dodaj vlakana u prehrani polako , jernagli porast može uzrokovati plin , proljev i bolne grčeve u trbuhu . Vlakna se nalaze u različitim namirnicama . Žitarice kao što su cijeli pšenice , raži , cijelu smeđe riže , kukuruza , zobi , valjanog zob i mekinje sudobar izvor vlakana . Ostali izvori vlakana su mrkva , kupus , kukuruz, mahune, zelena salata , grah , leća, jabuke , naranče, kruške , smokve, šljive , marelice , grožđice . Jedan ključ za dodavanjem više vlakana u prehrani kako bi se osiguralo da se zadrži svoj ​​unos tekućine i do osam do 10 čašadnevno . To će pomoći osigurati meke stolice .
Vježba

Redovita tjelovježba čuva vaš probavni sustav kreće. Kadaprobavni trakt se usporava možete postati zatvor . To znači da će se veći pritisak da se presele svoje srce , što će pogoršati vaše hemoroide . Vaš rutinu vježbanja ne mora biti aerobik ili naporan . Svjež hoda u trajanju od 30 minuta može biti dovoljna .
Higijena

čistiti pogotovo nakon pražnjenja crijeva . Fekalne tvari lijevo na koži može izazvati hemoroide . Snažan trljanjem suhom toaletnog papira može uzrokovati hemoroide boljeti i krvariti . Koristite običnu vodu za ispiranje područje hemoroidi i posušite . Prašina područje s kukuruzni škrob u prahu . Budite sigurni da isprati površinu temeljito dok se kupala . Ostatak Sapun uzrokuje svrbež i peckanje kada je napustio na hemoroide . Koristite oblog za blagost svoje hemoroide nakon čišćenja . Namočite mekanu tkaninu u vještica ljeska i mjesto na hemoroide . Ostavite da djeluje pet do 10 minuta .
Sitz kupelji

Uzmi Sitz kupelj 30 minuta tri do četiri putadnevno tijekom hemoroidi olakšanje . Pospite sušeno Echinacea i gospina trava u vodi . Ove biljke imaju antibiotska svojstva i protiv bolova . Sjednite u šest centimetara tople vode na napuhavanje krafna jastukom . To izlaže prostor za kadu vodom . Topla voda je koristan za hemoroide i da će smanjiti bol , a povećava cirkulaciju krvi . To pomaže smanjiti natečene krvne žile i potiče zacjeljivanje u hemoroide .