Interna - čišćenja tijela

Ljudi očiste svoja tijela za nekoliko razloga : da izgubite težinu , osjećaju se bolje ili prevladati određene simptome povezane s kroničnim bolestima . Unutarnje čišćenje tijela , potrebno je eliminirati sustavne kvasac, toksine , parazite i viruse iz tkiva , organa i debelog crijeva . Postoji mnogo načina da se očisti tijelo . Većina ljudi koristi kombinaciju prehrane , dodataka , cijeđenje , čisti debelo crijevo i cijelog tijela detoxes . Dijeta

To je važno kako bi se uklonili većinu glutens i šećera kada se radi unutarnje tijelo očisti . To je osobito vrijedi ako neki motiv za čišćenje je zbog bolesti ili autoimune bolesti . Mnoge bolesti se vjeruje da su uzrokovane sustavne kvasca , koji emitiraju toksina kad umru . Gluten i šećer hraniti ovaj kvasac i uzrokovati da se množe . Ako netko ne ograničava taj kvasac ,interna očistiti se ne događa da se vrlo učinkovit .

Problem s bezglutenskih dijeta je da većina komercijalnih namirnice kao što su kruh , tjestenina, peciva , krekeri i mlijeko sadrži gluten . Oni koji to čisti debelo crijevo je potrebno na zamijeniti ostale namirnice , ili jesti više namirnica bez glutens . Ima dosta kruha i tjestenine izrađene od smeđe riže i badema . One također mogu jesti meso, krumpir , slatki krumpir, povrće i voće kada se radi s unutarnjim tijelo očisti . Voće ne sadrži malo šećera , pa je najbolje da ih ograničavaju . Amarant , proso i heljda proizvodi i gluten - i bez šećera .
Probiotici i enzimi

Probiotici se oglas " prijateljskih " bakterija u debelom crijevu i pomoći da se ubije kvasac . Oni se mogu kupiti na zdrave hrane ili trgovinama . Jogurt ima kulture i može se koristiti u borbi protiv sustavne kvasac .

Enzimi i ubiti kvasac . Ljudi koji imaju alergije na hranu često pate od iscrpljivanja probavnih enzima . Na primjer , onaj koji ima problema s škroba namirnice mogu biti nedostaje enzim celuloze . Enzimi se mogu kupiti i gdje vitamini su prodali . Sirovo povrće obiluju enzima i može poslužiti istoj svrsi .
Juicing

juicing može osloboditi unutarnjih organa poput jetre i žučnog mjehura od toksina . Cijeđenje jednostavno miješanje povrće u blender i piti ih . To vam je netko konzumirati više povrća , što pomaže uklanjanju toksina iz tijela . Neke uobičajene povrće koje se koriste za juicing su mrkva , krastavci , peršin, celer , cikla , češnjak i pšenične trave . Plodovi se također mogu dodati za okus . Sve povrće i voće sadrži puno hranjivih tvari , kao dobro. Vitamini sadrže antioksidanse , koji štite zdrave stanice i otklanjanju neuravnotežene stanice ---- onima koji su napali paraziti, toksini ili vitamina .
Debelo crijevo

Postoje dvije vrste debelog crijeva čisti : kolona navodnjavanje i prašak ili sirup debelo crijevo . Postupak kolona - navodnjavanje tjera debelog crijeva s pročišćenom vodom , uklanjanje toksina , kvasac i fekalnu impaktiranih . To se obično primjenjuje licencirani debelog hydrotherapist , iako postoje kuće jedinice . Puder ili sirup debelo crijevo sadrže mješavinu vlakana , hrane i ljekovitog bilja koje ubijaju kvasac i eliminacije stranih tvari iz tijela . Obje metode su poznati da budu učinkovite u uklanjanju tapeworms , paramecium i druge parazite . Debelog crijeva za navodnjavanje se obično radi preko nekoliko mjeseci . Oralni čisti debelo crijevo obično traje oko jedan mjesec .

Jonski pranja obuće

Jonski stopala kupa poslati pozitivne i negativne ione u tjelesne stanice , eliminirajući one koji su neuravnoteženi ( sadrži toksine , parazite ili virusa ) . Jonski stopala kupke se uklanjanje toksina iz većine stanica i organa u tijelu . Boja vode pokazuje iz koje organ se uklanjaju toksini . Na primjer , voda s narančastom nijansom ukazuje na to da je netko detoxed jedan ili više zglobova u tijelu .
Saune & masaža stolice

saune možete također očistiti tijelo . Oni zapošljavaju toplinu eliminirati neuravnotežene stanice sadrže parazita, toksina i viruse . Ta strana tijela obično ne može izdržati visoke temperature . Toksini i mikroorganizmi eliminirani kroz pore na koži .

Masaža stolice su također na snazi ​​za unutarnjim čišćenja tijela . Te jedinice mogu masirati većini mjesta na tijelu , gnječenje i prisiljavajući stranim pravnim osobama iz mišićnih stanica . Većina tih tvari se odvajaju u debelo crijevo . Kombinacija masaža stolice i debelo crijevo može biti vrlo učinkovita u čišćenju cijelo tijelo .