Informacije o GERB

Gastroezofagealna refluksna bolest ili GERB jekronično stanje koje utječe na probavni želuca i jednjaka . Ako imate GERB, hrane i tekućine u želucu često ponovno teći u svoje grlo , što pokreće niz simptoma i dovodi do ozbiljnih komplikacija . Ali refluksna bolest ne mora trajati vječno . Možete zaustaviti GERB i eliminirati svoje simptome . Simptomi GERB

može ignorirati blage simptome GERB , ili jednostavno pripisuju ove znakove blage slučaju žgaravice . Međutim , žgaravica jeklasični simptom refluksa kiseline ili GERB , i doživljava česte žgaravice može signalizirati više od seroznog stanje . Drugi česti simptomi gastroezofagealni refluks uključuju kronični suhi kašalj , gutanje problema , mučninu i povraćanje . I kronični GERB često izaziva strano tijelo osjećaj u grlu .
GERB

Pod normalnim okolnostima , hrane i tekućine koje ostaju u želucu nakon jela . Niži mišiće vaše jednjaka ( LES ) pomoći zadržati hranu u želucu . No, u slučaju GERB , ti mišići ne funkcioniraju kako treba, što je moguće za sadržaj želuca na leđa protok u jednjak i skrasiti se u grlu ili ustima . Srpski

Dijeta i GERB

Dijeta je često povezano s GERB . A ako ste u potrazi za prirodnim i brz lijek , mijenjajući svoje prehrambene navike i rutine može imati pozitivan učinak na vaše stanje . Prema Mayo Clinic, pržene i masne hrane , alkohola , čokolade , mints , kofein i luk su dokazali pokretače refluksna bolest . Kontrolirati simptome uklanjanju tih problema hrane i pića iz svoje prehrane . Osim toga , jesti najmanje dva do tri sata prije spavanja kako biste izbjegli noćna GERB .
Body Fat i tjelovježba

Pretilost također igra veliku ulogu u gastroezofagealni refluks bolest . Ali možete boriti ovo stanje po gubitka težine i usvajanje zdravijih navika . Razgovarajte sa svojim liječnikom i odrediti svoju idealnu težinu . Dalje , cilj je postići ovu idealnu težinu jedući zdravije hrane ( smanjenje kalorija i dijelove , te smanjiti šećera i masti ) , a dodavanjem vježbe u svoj ​​dnevni raspored . Učinkovite vježbe za mršavljenje su aerobik , trčanje i snaga hodanje .

Poslastica GERB s lijekovima

Iako GERB simptomi odgovoriti na home lijekova , lijekovi ( recept i nad - the-counter ) općenito pružaju brzo olakšanje . Uzmi OTC antacid kontrolirati česte žgaravice i mučnine povezane s refluksa bolest . Ako imate jake simptome , pitajte svog liječnika o jačem ili recept čvrstoće lijekove za GERB . Lijekovi liječenje refluksa neutralizirajući kiseline u želucu .