Kako upravljati divertikulima Pain

Divertikuloza i divertikulima su uvjeti da postanu više zajedničkog s dobi . Divertikulitis se odnosi na razvoj džepova unutar crijeva i divertikulitis se dijagnosticira kada su džepovi inficirati ili upala . Divertikulima može uzrokovati blage do teške bolove u trbuhu , uz niz drugih simptoma . Ipak , postoje neke stvari koje možete učiniti kako upravljati svojim nelagodu . Upute Screenshot
1

Jedite visoke vlakno dijeta . Uključujući više vlakana u prehrani pomoći će omekšati svoje stolice i napraviti probavu i crijeva lakše . To će potrajati pritisak od nervoznih crijeva . American Dietetic Association preporučuje dnevni unos od oko 50 do 35 grama . Grah i cijela zrna kruh i žitarice su dobar izbor . Budući da svatko je drukčiji , morat ćete eksperimentirati s prehranom pronaći rješenja koja će raditi najbolje . Liječnik vam može preporučiti vlakno dodataka kao dobro.
2

Razgovarajte sa svojim liječnikom o lijekovima . Ako vaši simptomi teški , možda ćete morati uzeti antibiotike kako bi voditi brigu o svim infekcija . Recept ili over- the-counter protuupalno ili lijekove protiv bolova mogu se koristiti . Međutim , morate koristiti pobrinuti da ti lijekovi ne uzrokuju zatvor , što može učiniti vaše simptome gore .
3

Uključiti vježbe u svoju dnevnu rutinu --- redovita tjelovježba pomaže vaše srce kreću bolje . Mayo Clinic preporuča barem 30 minuta dnevno u svrhu promicanja normalan rad crijeva što će se pritisak na crijeva . Također je potrebno uzeti u dovoljno tekućine kako bi HEP zadržati svoja crijeva kreće i zamijeniti izgubljene tekućine tijekom vježbanja .
4

Istražite operaciju ako gore navedene metode ne pomažu . U rijetkim slučajevima u kojima diverikulitis je žestoko , hospitalizacije i operacije mogu biti potrebne za ublažavanje bolova . Kirurgija za odvod viška tekućine ili restrukturirati crijeva može maknuti iritaciju i smanjiti svoju bol . Pogledajte link ispod za NIH pacijenta udžbenik za razne vrste zahvata na raspolaganju.