Najbolja hrana za proljev

Ako vaše stolice postati labav i vodenaste , imate proljev . Mnogi faktori mogu uzrokovati dijareju , kao što je virus želuca , sindrom iritabilnog crijeva , ili određenih lijekova . Bez obzira na uzrok , određene namirnice , učinit će to još gore , a drugi će pomoći kako bi se bolje . Važno je znati koje namirnice jesti kako bi se ubrzao proces ozdravljenja . BRAT dijeta

Najbolji anit - proljev namirnice su banane , riža, jabuka i dvopek . To je često poznat kao izdanak prehrani . Ove četiri namirnice su lako na trbuhu , tako da ne uzrokuje daljnju iritaciju na vaš probavni sustav . Neki od njih su također smatra obvezujući , što znači da oni mogu uzrokovati zatvor . Ali , ako imate proljev , oni mogu pomoći učvrstiti svoje stolice . To može biti pojeden od strane bilo koga preko dobi od 12 mjeseci . Dojenčad mlađa od 12 mjeseci zahtijevaju liječnički savjet od pedijatra .
Jogurt

Kada imate proljev , vaše tijelo pokušava da se riješi loših bakterija . Jogurt može pomoći jer sadrži korisne bakterije koje pomažu u održavanju vaš probavni sustav trčanje glatko . Jogurt je također vrlo lako na trbuhu i neće uzrokovati probleme povezane s određenim mliječnih proizvoda od mlijeka . U stvari , izbjegavajte mlijeko i mliječne proizvode , ako imate proljev - mlijeko može pogoršati te
Tekućine Uključujući Jello Srpski Srpski

Proljev često uzrokuje dehidraciju . . Vaše tijelo gubi tekućinu brže nego obično , tako da konzumiraju dodatne tekućine - vode , voćnih sokova, Jello , pa čak i juhu od juhe . Držite se podalje od orezati sok ili bilo koje druge vrste soka koji potiče rad crijeva . Također , izbjegavajte kofein , koji mogu nadražiti vaš probavni sustav .

Djeca mogu jesti popsicles ili Pedialyte popsicles napravio samo za djecu koja imaju proljev .