Početna lijekove za proljev

Bilo da ste bolesni virusom ili ste pojeli nešto što se ne slaže s vama , proljev nikada nije ugodan . Prilikomnapada proljeva štrajkova , jedna od prvih stvari koje želite učiniti je zamijeniti tekućine koje brzo gube . Prema Carolyn De Marco, MD , u Knjizi Home biljnih lijekova , pitke povrća ili pileća juha jedobar način da se spriječi dehidracija koja često prati proljev . Iakonastup proljev se ne može ignorirati , postoje mnoge kuće tretmane koji mogu pomoći u rješavanju tog problema . Što treba izbjegavati

Ako imate iznenadni slučaju proljeva , izbaciti određene namirnice iz prehrane sve dok se osjećate bolje . Kloniti čvrste hrane , mliječnih proizvoda i hrane koja je masna , bogata vlaknima i vrlo slatko za prva dva dana od napada . To će dati svoje probavnog trakta pauzu . Od tamo , možete nastaviti s nekim home lijekova .
Cimet Tea

Cimet je prirodni probavnog pomoć , i cimet čaj će pomoći ublažiti proljev . Piti jednu šalicu po potrebi . Potražite cimeta čaja u većini trgovina zdrave hrane ili napraviti svoj vlastiti skuhati . Dodajte jednu žličicu . u prahu cimet na jednu šalicu kipuće vode i pustite da odstoji 10 do 15 minuta . Procijedite čaj kroz papirnatim ručnikom .
Zeleni i crni čaj

Zeleni i crni čaj sadrže velike količine tanina . Tanini pomoći crijeva sa zaštitnim premazom koji eliminira apsorpciju određenih toksina koji su doveli do proljeva . Jedina je razlika u dvije čajeva je način na koji su pripravljeni . Zeleni čaj se suši odmah nakon berbe , što pomaže da zadrži veće količine tanina . Crni čajevi su nešto fermentiranih prije sušenja i sadrži nešto manje koncentrirane oblik tanina . Koji god tip odaberete , dopustitevrećice čaja odstoji 15 do 20 minuta da se oslobodite što više tanine moguće . Popijte jedan do pet šalica dnevno za olakšanje .

Mrkve

Mrkve sadrže velike količine pektina , komponente koje pomažu umiriti vaš probavni trakt . Oni također pomažu usporiti prolazak stolice kroz debelo crijevo . Pire od mrkve može se jesti za olakšanje i stabilizacije . Pripremite pire kuhanjem neke očišćene mrkve dok samo mekana . Stavite u blender s malo vode i miješanje smjese na dosljednost u dječjoj hrani . Jedite 1/4 šalice na 1/2 šalice svakih sat vremena dok se simptomi povuku .
Prazne

jabuka je još jedna hrana koja sadrži visoke razine pektina , a kao pire od mrkve , može se jesti kako bi se uklonili proljev . Jedite 1/4 šalice na 1/2 šalice svakih sat vremena za olakšanje .

Ako se i dalje gnjaviti s proljevom za više od tjedan dana , posavjetujte se s liječnikom .