Odmah Acid refluks lijekove

Gastroezofagealna refluksna bolest ( GERB ) je čest probavni stanje koje se pogoršava određenim uvjetima lifestyle . GERD stvara refluks , što je želučana kiselina ili žučne pranje natrag u jednjak iz želuca . Simptomi ove bolesti su bol u prsima , lupanje srca, hrane ili tekućine regurgitacije i grlobolja . GERB je nastala kadajednjaka ventila , što omogućuje hranu i tekućinu u želudac , oslabljen ili ne funkcionira ispravno . Odmah Relief

Prestanite pušiti . Pušenje uzrokuje jednjaka ventil za kvar koji rezultira refluksa kiseline . Posavjetujte se sa svojim liječnikom ako imate problema odvikavanje od pušenja .

Jedu male količine hrane često umjesto velikih obroka . Na primjer , umjesto da jede tri obroka dnevno jesti šest obroka dnevno, s vrlo malim dozama. Manji obroci su lakše probaviti i neće preplaviti jednjaka ventil .

Ostati uspravan najmanje tri sata nakon jela . To će omogućitihranu da se presele u svoj želudac i probavni trakt i obeshrabriti hranu i kretanje kiseline natrag u jednjak .

Prilagodite svoj ​​krevet tako daje glava od šest do osam centimetara viši nego u podnožju . Jastuci su neučinkoviti način podizanja uzglavlja . Drveni blokovi sigurno priključeni na noga kreveta ili klinovima posebno dizajniran za madrac bolji načini da se unaprijede uzglavlja .

Ne nosite uske , ograničavajuće odjeću . Uska odjeća može uzrokovati pritisak , guranje kiseline iz želuca u jednjak .

Izbjegavajte jako začinjenu hranu , citrusno - based hranu , češnjak, luk , čokolada, okus metvice i pića s kofeinom . Nemojte jesti masnu ili pržena hrana . Namirnice kao što su pizza , špageti umak , salse i čilija će također pogoršati simptome .

Početi gubljenja viška kilograma . Extra tjelesne težine može stvoriti pritisak u trbuhu i gurnuti kiseline u jednjak . Ako ste pretili ili pretilo konzultirati sa svojim liječnikom o zdravom plan mršavljenja . Zdrav plan će uključivati ​​prehrambene i promjene načina života koji rezultiraju gubitka jednog do jednog kilograma tjedno .

Lijekovi

Posavjetujte se sa svojim liječnikom oko uzimanja lijekova , ako promjene u načinu života su ne pomaže svoje refluksa kiseline . Antacidi ili lijekovi koji ograničavaju proizvodnju kiseline u želucu može pomoći ublažiti simptome , ali raspravljati o mogućim nuspojave sa stručno medicinsko osoblje .
Opomene

Savjetujte se s liječnikom ako li su vlasništvo žgaravica ili Gerd simptoma već više od dva weeks.Seek hitnu medicinsku pomoć ako vaše stanje uključuje bol u prsima , bol u ruci , čeljusti bol ili otežano disanje. Ovi simptomi mogu ukazati što se doživljava srčani udar .