Apple Pektin za proljev

Proljev jeneugodno , nezgodno je problem koji vas također govori nešto nije u redu s probavom . Ovo stanje uzrokujedebelog crijeva za uklanjanje otpada prije nego dovoljno vode može apsorbirati kroz zid crijeva . Važno je kontrolirati ovaj problem brzo , jer dugoročno proljev može dovesti do dehidracije . Komercijalni tretmani su dostupni , ali jabučni pektin nudi jeftin, prirodnu alternativu . Značaj

Pektin jevrsta topivih vlakana prisutna u više različitih vrsta voća , uključujući i pire od jabuka i agruma pilinga . Pektin je odgovoran za Jelling akcije u želee i marmelade , a to je također koristi za stabiliziranje kiseli protein pića i kao zamjena za masnoće u low - fat pečenje receptima . To se može koristiti u borbi protiv oba proljev i zatvor , bez značajnih nuspojava , dok ga se u pravilnim količinama .
Expert Insight

Prema PubMed , usluga US National Library of Medicine ,njemački dvostruko slijepih studija o učincima pektina u djece s proljevom pozitivne rezultate . Roditelji dokumentirano probavni zdravlje svoje djece dva puta na dan i prijavio kontinuirani napredak u djece koja su primila ekstrakt pektin - kamilica . Nakon tri dana liječenja , 33 out of 40 djece koji su dobili ekstrakt pektin nije imala više simptoma , u odnosu na 23 djece koji su primili placebo .
Učinci

Pektin djeluje na proljeva povećanjem volumena i viskoznost otpada . To je , dakle,sastojak u nekoliko komercijalnih proljev lijekova . Pektin potječe izravno od jabuka i ostalih plodova osigurava hranjive tvari do korisnih bakterija u debelom crijevu i pomaže stimulirati popravak oštećenog tkiva u debelo crijevo . Zanimljivo , jabučni pektin se također može koristiti za borbu protiv zatvor , jer je tovrsta vlakana .

Vrste

Apple pektin se može konzumirati u obliku dodatka , što je često mješoviti dodatak , uz kaolin (i drugim gline ) i drugih biljnih lijekova . Također možete ga koristiti za borbu protiv proljeva konzumiraju jabuke, sok od jabuke i drugim pektina bogate jabuke hrane . Apple sok nijedobar izbor , jer se većina pektina je uklonjen iz soka proizvesti jasniju proizvod . Nenapregnut , oblačno jabuka , sokovi i dalje zadržati neke od pektina .
Upozorenje

Uzimanje velike količine jabuka pektin mogu imati neugodne rezultate , uključujući i plin i grčeva . Previše jabučni pektin također može izazvati proljev kod ljudi koji su prethodno nisu imali simptome . Srećom , ovi simptomi nestaju čimpektin prolazi iz svog sustava . Uzmi dodataka samo prema uputama na pakiranju . Ako koristite svježe jabuke, jabuka ili sok od jabuke , počnite s jednom obroku i konzumirati više u malim količinama tijekom cijelog dana .