Kako umiriti nadutost

nadutost jeosjećaj punoće i stezanje u trbuhu . Zatvor , nepodnošljivosti hrane i prejedanje su najčešći krivci za nadutost , ali opstrukcija crijeva , acites i raka također može izazvati . Nadutost može izazvati nelagodu i bol u trbuhu rastegnutost , te često podrigivanje i donošenja plina . Teška nadutost može smanjiti kvalitetu života , tako da je važno da ga tretiraju kao prije moguće . To je ono što vam je potrebno
paprene čaja
probiotički jogurt