Reguliranje razina glukoze

Ako ste dijabetičar , važno je da se regulirati razinu glukoze . Nestabilna razina šećera u krvi može dovesti do komplikacija , kao što su problemi s cirkulacijom, neuropatije , oštećenje jetre , gubitak vida , srčanog udara, moždanog udara i teških infekcija . Stabilna razina glukoze može usporiti napredovanje bolesti . Reguliranje razine glukoze zahtijeva praćenje razine šećera u krvi , jesti uravnotežene obroke , vježbanje i uzimanje potrebne lijekove prema uputama liječnika . Definicija

Glukoza je hrana pretvara u šećer . Vaše tijelo traži šećer osigurati energiju . Kada uzimati hranu ,hrana pretvara u šećer ili glukoza . Ona ulazi u krvotok , gdje se inzulin miče šećer u mišićne stanice za energiju . Previše šećera u krvi utječe na svaki organ u tijelu , jeršećer cirkulira u vašem sustavu .
Samomonitoringa

dijabetes može pratiti njihov šećer pomoću glukozu metar ili glukometar . Liječnici obično pokazuju da dijabetes ispitivanje šećera najmanje jednom dnevno , ako ne i tri do četiri puta dnevno . Možete testirati šećera prije i poslije jela , kao i prije i poslije vježbanja . Kap krvi iz prsta je sve što je potrebno za testiranje razine šećera u krvi . Kontinuirani sustavi nadzora , nosili dijabetes , testiranje krvi svakih pet minuta tijekom dana . Normalne vrijednosti su 70 do 100 miligrama po decilitru . Za dijabetes ,raspon je 70 do 120 miligrama po decilitru .


Liječnika praćenje

Osim samokontrole , liječnici testirati krv kao dobro. Test natašte omogućujeliječniku da vidi kako serazina šećera u krvi je nakon 14 sata bez hrane . Liječnik obično zahtijeva ovaj test dva puta godišnje . A1C govori liječnika štoprosječno je u razdoblju od 3 mjeseca . Liječnik obično zahtijeva A1c svaka 3 do 4 mjeseca.
Dijeta

jesti uravnotežene obroke , dijabetičari pomoći kontrolirati uspone i padove šećera . Previše ugljikohidrata i previše masnoća može uzrokovati razine šećera u krvi rasti . Dijabetičari pokušati širiti ugljikohidrata tijekom dana kako bi se izbjeglo šećera vrhunce i padove . Većina dijetetičari sugeriraju dadijabetes jedu otprilike 30 do 60 grama ugljikohidrata po obroku i graničnim zasićenih masti na ne više od 3 grama masti po porciji .
Vježba

Kada vježbate , vaše tijelo koristi šećer za energiju . To pomaže regulirati količinu šećera u krvi . Liječnici ukazuju na to da dijabetičari vježba barem 30 minuta , pet putatjedno za ukupno 150 minuta . Dijabetičari bi trebali pratiti razinu šećera u krvi , jer pretjerano vježbanje može uzrokovati pad u šećer u krvi .
Liječenje

Lijekovi pomaže stabilizirati razinu šećera u krvi . Oralni lijekovi , kao što su metformin , spriječiti jetru od objavljivanja previše šećera . Metformin također pomažetijelu bolje odgovoriti na inzulin kojigušterača proizvodi . Inzulin injekcije pomoći tijelu da se kreće glukozu ili šećer u stanicama mišića . Nisu svi dijabetičari uzimati lijekove . Akoliječnik propisuje lijekove , to je zato što su dijabetes treba pomoći stabiliziranju razine šećera .