Normalno Dijabetes razina šećera

Dijabetes jekronična zdravstveno stanje koje utječe na milijune ljudi širom svijeta . Najčešći uzroci stanja uključuje životne navike i genetska predispozicija . Dijabetes nastaje kada dođe do povećanja razine šećera u krvi u tijelu . To jeposljedica oštećenja ili nedjelovanja inzulina , što jehormon koji proizvodi u gušterači . Njegova funkcija je regulira količinu šećera u krvi i zadržavanje na normalnoj razini . Prihvatljivi ili normalnu razinu šećera u krvi Razina

Moguće je da zna razine šećera u krvi obavljanje određenih ispitivanja . Količina šećera u krvi ovisi o određenim uvjetima , kao što je vrijemeispitivanja uzima . To također utječe pojedene hrane prije obavljanja test . Postoje razine šećera u krvi koje su prihvatljivi i rečeno da su normalni .
Raspon

buđenja i prije jela ništa ,razina šećera u krvi treba biti oko 80-120 , a kao rezultat toga , sva ispitivanja , prije svih obroka trebala rezultirati odražavati tu istu razinu . Prilikom obavljanja test nakon svakog obroka , razina šećera u krvi bi trebao biti 160 ili manje . Prije spavanja ,prihvatljiva razina je oko 100-140 . Razina šećera u krvi ispod ili iznad tog raspona treba bitirazlog za uzbunu .
Testiranje

razina šećera u krvi je testirana na uzorku krvi uzetom od vrha kažiprsta . To se može obaviti u bolnici pod nadzorom liječnika . Uzorak se uzima u laboratorij gdje je više analiza je učinjeno . To se obično provodi pod liječničkim naredbama . To je moguće provesti ispitivanja kod kuće koristeći mjerač glukoze u krvi . To jejednostavan za korištenje kuće kit koji je dizajniran za jednostavno testiranje . To omogućava ljudima da prate razinu šećera u krvi redovito i usporediti s onim što je prihvatljivo .
Imati normalnu razinu šećera u krvi

Postoje prikladni načini vođenja razinu šećera u krvi na normalan raspon . To se postiže slijedeći zdravog načina života . To uglavnom uključuje jesti zdrave i prirodne namirnice koje ne Spike ili uzrokuju drastične promjene u količini šećera u krvi . Preporučuje se jesti uravnotežene prehrane napravljen od cijeli obrok ugljikohidrata , svježim i prirodnim povrća i dobar izvor proteina . Redovita i dosljedna tjelesna kondicija program može pomoći u održavanju normalne razine šećera u krvi , kao što kontrolira količinu glukoze u tijelu .
Život

Većina ljudi pati od dijabetesa , kao rezultat je loših izbora u prehrani i živi sjedilački način života . Važno je imati redovite liječničke preglede . Posjet liječniku i provesti detaljnu analizu razine šećera u krvi pomaže u zaustavljanju problem prije nego što je postao ozbiljan .
Što učiniti

postoje koraci koje možete slijedi u održavanju normalne razine šećera u krvi . Nosite odgovarajuće - dolikuje cipele , kao pogrešne veličine cipele mogu uzrokovati ozbiljne probleme stopala kod dijabetičara . Ogorčena na nogama koje ne zarastaju brzo i učinkovito može bitiznak stanje . Traže liječničku pomoć , čim se simptomi pojaviti može spriječiti stanje iz uzimajući ozbiljno .