Kako ublažiti zadržavanje vode u gležnjeva zbog dijabetesa

Oticanje ili edem je problem često povezana s dijabetesom zbog lijekova koji se koriste za liječenje stanja . Tiazolidinedione lijekovi se koriste za dijabetes jer pomažu tijelu proizvoditi inzulin . Jedan od glavnih nuspojava oticanje , posebno u nogama i stopalima ili gležnjevima . To može biti dosadan , ali tu su i mjere koje se mogu poduzeti kako bi se smanjila oteklina u stopalima i gležnjevima . Upute Screenshot
1

Posavjetujte se s liječnikom ako imate otekline gležnjeva . Rješavanje problema može biti kao jednostavan kao prebacivanje lijekova na jedan koji ne može uzrokovati toliko oticanje . Akoproblem i dalje postoji , postoje druge metode kako bi se smanjila oteklina .
2

oslonac na noge iznad svoje srce kako bi se umanjili oteklina . Koristite jastuke da podignu noge na višu razinu .
3

Nosite podršku čarape SIF morate biti na nogama za bilo koju duljinu vremena . To bi trebalo pomoći ograničiti oticanje .
4

Pijte puno vode kako bi isperite sustav nepotrebne tekućine . Ovaj svibanj ne izgledaju kao da ima smisla , ali to će nam pomoći
5

Razmotrite uzimanje diuretik ( voda pilule ) osloboditi svoje tijelo od viška tekućine . Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije uzimanja ovih tableta .
6

Vježbajte svoje noge šetnjom oko pomoći premjestiti tekućinu na drugim područjima , tako da se neće izgraditi u gležnjevima i nogama .

7

Ograničite sol ili unos natrija , koji može dodati do zadržavanja vode .
8

Izbjegavajte dugotrajno stajanje na nogama , jer to privlači tekućinu na nogama i gležnjevima .