znaci i Simptomi depresije Muški

Simptomi muške depresije su ponekad teško otkriti , jer mnogi muškarci prikriti svoje osjećaje na razne načine , ali postoje određeni znakovi tražiti u muškoj depresije . Muškarci vs žene

za bilo koji broj razloga , kada je riječ o osobama koje pate od depresije , mnogi od nas prvo misliti na žene . Možda je to zato što je statistički žene imaju višu stopu depresije , ili možda oni su jednostavno više spremni priznati ili ne prepoznaju simptome od muškaraca . Također, žene su mislili da se više skloni promjenjivim raspoloženjima zbog menstrualnog ciklusa , a kasnije , menopauze . No, što je s muškim vrsta ?
Muškarci Sakrij To Pa

Općenito govoreći , muškarci ne mogu biti otvoreni za raspravu o svoje simptome ili čak biti u mogućnosti izraziti riječima točno što to se osjeća . Nacionalni institut za mentalno zdravlje , kaže oko 6 milijuna ljudi u SAD-u pate od depresije . To je oko polabroj žena koje su s dijagnozom duševne bolesti .
Maskiranje osjećaje

Dok neki ljudi su neodlučan da razgovaraju o svojim niskim raspoloženja , neki nositi s blues pijenjem velike količine alkohola ili zloupotrebljavaju razne um- mijenjanjem tvari .
što tražiti

alkoholu ili narkoticima može biti jedan od broj znakova koječovjek u životu može biti depresivan . Mayo Clinic , kaže drugi ponašanja paziti su prekovremeni rad ili trošiti pretjeranu količinu vremena u sportskim aktivnostima , nasilnog ponašanja ili zlostavljanja , neprimjerenih seksualnim vezama ili misli o samoubojstvu . Ti neizravni simptomi mogu biti izazov za povezivanje ljudi na bolesti depresije , a može produžiti pravilnu dijagnozu i dodatne obrade.
Prakticiranje zdrave vještine za borbu protiv depresije

To će potrajati mnogo predanosti i možda dozom poniznosti za neke ljude da poduzmu potrebne prve korake kako bi liječenje njihove depresije . Liječenje od liječnika ili mentalnog zdravlja usluga može pomoći ljudima naučiti zdrave vještine sa stresom .

Muškarci koji sumnjaju oni svibanj biti pate od depresije treba konzultirati liječnika ili terapeut koji može pomoći da bolje razumiju svoje stanje i postaviti realne ciljeve koje će im pomoći u postupno poboljšanje njihove živote . Postojerazne učinkovite tretmane za depresiju , uključujući lijekove , grupne terapije , grupe podrške i individualna savjetovanja .