Uz pomoć teške depresije Simptomi

Depresija može oslabiti . Teški simptomi , kao što misli o samoubojstvu , beznađa, ekstremne mršavljenja i nesposobnosti za spavanje , može utjecati na funkcioniranje i uzrokovati osobi da završe u bolnici . Prepoznavanje simptoma depresije i dobivanje pomoći brzo može pomoći u liječenju teške depresije simptome prije nego što postanu sakaćenje. Prepoznavanje simptoma depresije

Depresija jerazdoblje tuge koja traje duže od 2 tjedna . Iako je depresija normalna u određenim okolnostima , teške depresije može uzrokovati značajne fizičke i emocionalne simptome . Fluktuacije težina , poremećen obrasce spavanja , česte glavobolje i trbuhu , kao i misli o samoubojstvu , osjećaj bezvrijednosti i općeg gubitka užitka , sve može ukazati na potrebu tražiti hitno liječenje . Teška depresija može dovesti osobu do sebe izolirati , što je teško za drugi prepoznati potencijalni problem .

Hitna pomoć za suicidalne misli

Postoji mnogo načina za liječenje ozbiljni simptomi depresije . Važno je daosobe koje pate od misli na samoubojstvo ili željom da se naškoditi odmah potražiti stručnu pomoć . U situacijama poput ove , to je uvijek bolje spriječiti nego liječiti . Mnogi ljudi prijete , pa čak i pokušao počiniti samoubojstvo , kao poziv za pomoć , tako da bilo kakve sugestije bi štetilo da nas treba uzeti ozbiljno . Nazovite 911 ako opasnost postoji neposredna opasnost ili ići na lokalnu hitnu pomoć , a oni će se naći odgovarajući položaj za depresivne osobe .
Stručnu pomoć

mnogi ozbiljni simptomi zahtijevaju liječenje sprofesionalno . Psihijatri može propisati antidepresive dizajnirane za liječenje više značajne simptome depresije . Terapija sa savjetnikom može pomoći u rješavanju uzroka depresije i pomoćidepresivna osoba početi pronaći suočavanja strategije i rješenja za liječenje simptoma njezine depresije .
Liječenje alternative

Sudjelovanje u grupe podrške , korištenje terapeutske tehnike poput časopisa pisanja i tražeći podršku sustava sve pružiti olakšanje za neke simptome depresije . Prirodni alternative su također dostupni za liječenje simptoma depresije . Bavljenje tjelesnom aktivnošću jedokazano raspoloženje Enhancer može pomoći ublažiti neke simptome depresije . Meditacija i tehnike opuštanja mogu biti korisni kao strategije suočavanja i može ponuditi olakšanje za neke simptome . Korištenje prirodnog sunčevog svjetla , kao i prirodnih bilja poput gospine trave su predložili kao prirodne alternative podići raspoloženje .