Živjeti s supružnika s depresijom

Živjeti s supružnika s depresijom jeteško putovanje . Depresija je jedna od najčešćih emocionalnih poremećaja , a to bi moglo uništiti brak . U idealnom slučaju , brakovi su 50/50 , ali kadsuprug doživljava napade kronične depresije , što će više nego vjerojatno nositi teret . Ljutnja i bijes mogu lako razviti od tamo . Stvaranju sustava podrške i imaju stav da se zalaže za vaš brak jejak temelj iz kojeg početi . Poticati Posjet liječnika

Ako sumnjate da vaš suprug doživljava veliki akcija od depresije , ona bi trebala posjetiti liječnika kako bi se isključila bilo fizičkih problema koji bi mogao biti povezan s promjenama u ponašanju . Klinička depresija je biokemijski poremećaj . Također postoje lijekoviliječnik može propisati da bi vaš suprug nosi s golemim osjećaja i raspoloženja smjene koji obično prate depresiju .

To je takođerdobra ideja potaknuti vaš suprug posjetiti stručnjaka za mentalno zdravlje . Oni specijalizirati u ovom i drugim psihičkim poremećajima , a može biti od neprocjenjive vrijednosti za proces ozdravljenja . Potaknite ga da prisustvuju sastancima i otvoreno razgovarati s terapeutom o svojim osjećajima . Uvijek budite sigurni da znate što lijekovi on traje tako da možete osigurati da se poduzimaju dosljedno .
Keep Moving

pokušati zadržati vaš suprug kao aktivni moguće . Studije pokazuju da tjelovježba oslobađa endorfine koji čine da se osjećamo dobro . Ona možda neće biti željan ustati i krenuti , ali ona je mogla početi osjećati bolje ako ona radi .
Držite Home Život Mirno

pokušati zadržati stvari oko kuće , kao mirno i bez stresa što je više moguće . Kad su ljudi depresivni , oni mogu biti vrlo osjetljivi na sve što se događa oko njih . Male neugodnosti može činiti kao glavne prepreke za vaš suprug .

Ako imate djecu , pokušati objasniti depresiju na njih , tako da ne uzimaju ponašanje vaš suprug je osobno .
Pazi za promjene u raspoloženju

držati oko na promjene u ponašanju svog bračnog druga . Ako vaš suprug izmjenjuje između depresije i euforije , možda se bave s bipolarnim stanju .