Kognitivna terapija Liječenje depresije
Ako ste pate od depresije , kognitivna terapija jeopcija koja vam može pomoći . Okreće oko interakcije između pacijenta i terapeuta , ova terapija traje empirijski pogled na svoje misli i kako oni čine da se osjećate . TeorijaTeorija iza kognitivna terapija je da naša razmišljanja o događajima koji nam se dogoditi ono što su uzrok naših emocija , a ne sami događaji . Terapija je cilj promijeniti kako pacijenti misle o stvarima koje su im se dogodile .
Pristup
Terapeut pokušava razumjeti pacijenta misli iz pacijentove točke gledišta . Tada pacijent i terapeut procijeniti koji od tih misli se temelji na stvarnosti .
Domaći
pacijent može tražiti učiniti terapijski rad izvan terapije , kao što su snimanje svoje osjećaje na papir tijekom dana .
Kritika
Neki ljudi misle da je kognitivni terapeuti mogu se dovodi u svoja pitanja i prijedloge .
dobri kandidati
kognitivna terapija jedobar fit za introspektivnih pacijenata , kao i pacijenata koji žele da se empirijski pogled na njihove probleme .
Sljedeći članak:Nuspojave depresije droga
Prethodna Članak:znaci i Simptomi depresije ustarijih osoba
depresija
- Što učiniti u bacanja od depresije ?
- Može li depresija uzrok apneja za vrijeme spavanja ?
- Kako se oporaviti od osiromašenog serotonin Storage
- Zašto Nortriptyline vas udebljati ?
- Koje su Anger Management Tehnike za depresiju ?
- Živjeti s supružnika s depresijom
- Što je uznemirena Depresija
- Kako Usporedite Depresija Lijekovi