Kako vratiti svoj ​​interes u životu, dok Grieving

Premještanje na , nakon gubitka voljene osobe nikada nije lako . Sve, uključujući i osnovne dnevne aktivnosti , jepuno teže provesti kada ste tuguju. To se može činiti kao ninajjednostavnije stvari su prilično teško , a društvena interakcija je potpuno izvan jednadžbe . Možda više ne uzeti interes u prošlih vremena i /ili hobije koje koristite za uživanje i žele biti ostavljeni na miru dulje vrijeme . No, postoji mnogo načina na koje se postupno može vratiti interes u životu . Iako se ne može dogoditi preko noći , možete ustrajati kroz borbe i na kraju ozdravi . Upute Screenshot
1

komunicirati s drugima koji su prevladati tugu koju trenutno doživljava . Ponekad , jednostavno znati da niste u toj borbi sami , te da to može biti osvojen , može biti velika motivacija . Komuniciranje s drugima može vam dati velike ideje koje možete implementirati u svoj život da pomogne vratiti svoj ​​interes u životu .
2

Pokušajte usmjeravaju svoju pažnju na drugom mjestu . Koristite svoje hobije kao imovina . Sve što koristite uživati ​​radiš može biti terapeutska će vam pomoći da povrate svoj ​​interes u životu . Bilo je njegova slika i kuhanje , ili obrt odluka i vježbanje , ove vrste stvari mogu biti vrlo umirujuće za nekoga tko žaluje . Terapijske hobiji ponekad može uzeti vaš um off od uvreda .
3

polako obnoviti svoje vještine socijalizacije . Većina ljudi koji tuguju želju da provode puno vremena na miru , i druženje može biti vrlo teško . Dakle ta prilagodba traje veliku količinu vremena .
4

Počnite s usamljenim aktivnosti samo izaći iz kuće . Odlazak u kino ili šetajući kroz centar može pomoći u osobnom interakcijom i razbijanje emocionalne ljuske . Zatim polako raditi na sudjelovanje u aktivnostima s drugima .