Liječenje Ciljevi za depresiju

postavljanje ciljeva za liječenje depresije može se činiti kao neodoljiv zadatak pogotovo za one koji su s dijagnozom bolesti . Postavljanje ciljeva liječenja treba biti učinjeno kako bi se put slijediti za oporavak . Strategija

Počnite s malim dobiti ciljeva . Postavljanje visokih ciljeva u početku može dovesti do neuspjeha . U nedostatku samo će napraviti osoba osjeća još gore . To bi moglo dovesti douvučena u oporavku .
Vremenski okvir

pacijent treba postaviti kratkoročne i dugoročne ciljeve . Vremenski okvir će se razlikovati između pacijenata . Primjer kratkoročni cilj bi bio " Ja ću ići van x broj dana u šetnju ovaj tjedan " ili " Ja ću prisustvovati X iznos grupne terapije u tjedan /mjesec . " Primjer dugoročni cilj bi bio " Po ovom trenutku iduće godine Želio bih samo vidjeti moj terapeut X iznos puta mjesečno " ili " U X iznos od vrijeme ću naučila tri strategije za suočavanje . "
razmatranja

ciljevi liječenja treba se temeljiti na sposobnosti pacijenta . Akopacijent koristi za vježbe , dajući im cilj hoda kako bi se olakšati depresiju bi bilo dobro , dok netko tko nije vršio mogli naći tog cilja mnogo teže doći .
Svijest

Pacijenti trebaju biti temeljito svjesni svoje stanje . Pacijenti koji su dobro informirani imati veći uspjeh od onih čiji liječnici nisu ih obavijestili .

Vrste

postoje mnoge vrste tretmana za depresiju . Važno je sve mogućnosti liječenja su dostupni na pacijenta . Jedan mogli birati lijekove , razgovarajte terapiju kroz grupnog savjetovanja , razgovarati terapiju kroz psihijatra , ili čak i homeopatskih pripravaka .