Kako napraviti svjetlo terapija Box za SAD

terapija svjetlom jenedavno uvođenje na mentalno zdravlje zajednice kao potencijalni lijek za depresiju i tužno ili sezonskog afektivnog poremećaja . Svjetlo terapija kutije su slične industrijske svjetiljke ćete vidjeti u uredsku zgradu na stropu . Svjetla emitira svjetlo slično onome suncu . Terapije obično traje trideset minuta i može se obaviti u jutarnjim satima ili navečer . Svjetlo terapija kutije mogu izvoditi bilo gdje od 100,00 dolara , a do gotovo 400,00 dolara , tako da je važno da znate da imate opciju da napravite svoj vlastiti terapija svjetlom okvir . To je ono što vam je potrebno
10 fluorescentne žarulje
10 Bulb nositelja Pretraživati ​​šperploča okvir Screenshot Cable Screenshot Plug
aluminijsku foliju
Drill
silikon ili epoksi Srpski ljepilo