Korake u rješavanju nekoga tko je samoubojstvo

Kadprijatelj ili član obitelji ima suicidalne misli , možda će vam biti teško znati kako se nositi s situacijom . Vi ste bili tu jedni za druge u trenucima zabave i sreće , naučiti kako se suočiti s njim i pomoći mu dobiti kroz ove tamne vremena zajedno . Slušajte

Neka tvoj prijatelj znati da ste tamo , ako ona treba nekoga za razgovor . Često , osjećaj osamljenosti i nepopularnost čine veliki dio depresije . To bi moglo da tvoj prijatelj osjeća bolje samo znajući da ti je stalo dovoljno da slušaju . Ako vaš prijatelj ne dođe k vama na podršci , otvoriti svoje uši , a ne ustima . Kada ljudi pate od depresije , oni lako mogu vidjeti svoje probleme iz perspektive , ali omalovažavanjem tih problema neće učinitidepresivna osoba osjeća bolje .
Izravno pitati

Ako je snažno sumnjateprijatelj ima suicidalne misli , biti izravna i pitati ga . Dajte mu do znanja da ste zabrinuti za njega , i pitanje da li je imao osjećaj samoubojstvom u posljednje vrijeme . Iako je to izravan upit može uhvatiti svoju prijateljicu nespremnu , on će vjerojatno otvoriti iskreno o svojim osjećajima , ako on vidi svoju svijest i nedostatak presude .
Potražiti pomoć

Iskoristite drugih resursa vani koji mogu pomoći neizmjerno . Potičite prijatelja kontaktirati psihijatra ili tražiti drugo stručno savjetovanje . Mnoge škole i radna mjesta nude besplatno ili odbitak savjetovanje onima koji su u potrebi . Dajte vaš prijatelj lokalnoj ili nacionalnoj hitne samoubojstva hotline , kao što su (800) 784-2433 .