Razne Predviđeni fazama procesa tuguju

žalosti zbog gubitka voljene osobe , bilo da je gubitak biti iznenadan ili predviđa , može trajati od nekoliko tjedana do nekoliko godina u procesu koji teži biti nepredvidljiv . Iako ne postoji određeni skup tuguju fazama , postoje neke ponavljajući i često preklapaju obrasce ponašanja . To je bitno zatugovanje osoba koja se kroz ove faze kako bi se mogle nositi s gubitkom i pronaći način da se krene naprijed . Uskraćivanje

Poricanje često jeprvi naveo faza procesa žalovanja , tijekom kojihosoba u koroti osjeća otupio i izolirani . Tijekom ove faze ,osoba može imati poteškoća vjerujući da su upravo ste izgubili nekoga , a možda tješe osjećajući dagubitak nije stvaran . Budući da su u poricanju , oni jednostavno mogu osjećati uobičajeno ili u šoku nego su dozvolili da se osjećaju tugu , pogotovo nakon iznenadne i neočekivane smrti . To je uobičajeno za to vrijeme kako bi se izbjeglo druge i osjetiti omesti .
Ljutnja

razdoblje bijesa je često među prvim fazama procesa žalovanja . Nakon što su izgubili nekoga volite , vjerojatno ćete doživjeti osjećaje ljutnje na različitim ljudima ili skupinama , ili čak i na društva za dopuštajući kaodogađaj koji će se održati . Ljudi ponekad osjećati ljutnju prema sebi za sprečavanje gubitka na prvo mjesto , pa makar to bi bilo gotovo nemoguće učiniti . Tijekom ove faze , ljudi mogu iznijeti svoj ​​bijes i frustracije na one oko njih ili usmjeriti svoju ljutnju u drugim uobičajenim načinima .
Pregovaranje

Nakon faze negiranje i bijes , one suočavanje s gubitkom ponekad proći kroz fazu pregovaranja u kojima oni čine teorijski bavi Bogu ili svijetu , kako bi se nekako poništiti razorni gubitak . Ljudi se obično traži za nekoga ili nešto kriv za voljenu osobu smrti u ovoj fazi , a može čak i pretvoriti taj krivnju prema unutra . Tijekom gubitka vezi s nekim tko je još uvijek živ , moglo bi se nagoditi s tom osobom ( obećava da će promijeniti , na primjer) kako bi dobili njihovu voljenu jedan natrag .
Depresija

Moždanajčešći faza procesa žalovanja je tuga i depresija tijekom gubitka . U ovoj teškoj fazi ,osoba može osjećati beznadno kad se pomiriti s njihove nemogućnosti da se zaustavi gubitak njihove voljene osobe . Tuguju pojedinac sklon izraziti intenzivne tuge u tom trenutku na načine koji su upoznati s njim , što može uključivati ​​plače , razdražljivost , osjećaj tjeskobe ili potpuno povlačenje od drugih .

Prihvaćanje

Kadaosoba koja je prošla sve početne faze žalovanja barem jednom ,posljednji stadij je prihvaćanje . Tuguju osoba konačno prihvati svoju novu realnost bez osobe ili osoba koje su izgubile i do tada obično je pronašao načine kako se nositi i prilagoditi . Ni na koji način to značiosoba više ne osjeća tužan zbog gubitka : .Tuga je jednostavno više nije tako neodoljiv , a jedan više ili manje mogu krenuti dalje sa svojim životom