Kako netko reći oni zaslužuju da budu sretni

Gledanje netko tko je blizu vas bore sa nezadovoljstva može bitibolno i frustrirajuće iskustvo . Suočavanje s nekim tko se bori s depresijom može bitiosjetljiva operacija , anajvažnija stvar koju treba zapamtiti je strpljenje kada se radi o nekome tko je u depresiji . Ako primijetite netko blizak vas koji prikazuje znakove nezadovoljstva ili depresije , u razgovoru s njim o tome prije no njegovo stanje pogoršava možda mu pomogne uzeti progresivne korake prema biti sretan ponovno . Upute Screenshot
1

Pronađite udoban, opušteno okruženje u kojem vi i vaš prijatelj može razgovarati u četiri oka . To bi moglo biti u svojoj kući , vani u prirodi ili u poznatom restoranu ili kafiću . Važno je da je vaš prijatelj je opušteno i ugodno razgovarati s vama gdje god se nalazili .
2

Reci prijatelju da prizna da je nesretan i da ste zabrinuti za svoje emocionalne dobrobiti . Objasnite nikakve simptome ili ponašanja koje primijetite da vam daju razlog za zabrinutost .
3

Reci prijatelju da vjerujem da zaslužuje da bude sretna i da joj je nesreća može bitisimptom depresije . Objasnite da je depresija nijeosobna mana, ali da jezdravstveno stanje koje se može liječiti uz stručnu pomoć .
4

Ponuda tvoj prijatelj svu pomoć koja mu je potrebna za poduzimanje koraka prema tome sretan . Ponuda će mu pomoći u svakodnevnim aktivnostima , istraživanjima za liječenje ili nalaz psihijatra . Stalno podsjećaju svog prijatelja da ste tu da mu pomogne i da mu je sreća je važno za vas .
5

Držite realna očekivanja i ne pokušavaju natjerati da budu sretni . Iako je bolno i frustrirajuće gledati blizak prijatelj borbu s nezadovoljstva i depresije , strpljenje je važno kada je u pitanju napredak i poboljšanje .