Kako postatiWhole Vi

U današnjem svijetu , većina ljudi su vrlo svjesni tko su , odakle su došli i što su mogli ili trebali postati . Koncept postane cijela se odnosi na sebe znajući iz perspektive um, tijelo i dušu . To jesamosvijest koja se fokusira pažnju na vašu osobnost i ponašanje kao u životu . Ne znajući tko ste , teško postati u potpunosti angažiran u socijalnim ili osobnim odnosima . Upute Screenshot
1

Zapišite sve svoje osobine ličnosti . Na primjer , suosjećajan mogao opisati osobu koja dopire do druge u potrebi . Detalj orijentirana značiosoba koja priznaje pojedinosti o drugim ljudima, situacijama i zadacima . Točno jeopis za nekoga tko je uvijek na vrijeme . Popis treba uključivati ​​najmanje pet pozitivne osobine i pet negativne osobine .
2

Zapišite situacije u vašem životu, gdje su bili izloženi svoje osobine ličnosti , a ovisno o tome kako odgovoriti na vaše ponašanje . Na primjer , ako je jedan od vaših negativnih osobina je nestrpljivost , a vi izgubili strpljenje s dućana službenik koji se kreće presporo , jeste da je ponašanje da se osjećate dobro u svojoj koži ? Ova vježba može potrajati neko vrijeme , aliključ je biti iskren prema sebi .
3

Pregledajte svoje osobine ličnosti i njihov utjecaj na vaše ponašanje , i zapitajte se, ako je to koga želite se . Također bi bilo korisno da se o tim nalazima s nekim tko vam je poznat dugo vremena ili čak i savjetnika . Ključ postanecijela osoba je prepoznati tko ste bili , koji ste danas i tko želite postati . Ako određene osobine izvedeš negativne osjećaje i emocije , onda bi napredak prepoznati situacije svaki dan da testirati one osobine , i napraviti svjestan napor da se promijeni .