Kako razgovarati s nekim Online O Depresija

Depresija može bitizastrašujuće bolesti u borbu s , ako niste sigurni kako to podnijeti . Mnogi se ljudi osjećaju neugodno priznao da su depresivni ili usamljeni . Ako ste previše sramežljivi da razgovaraju s ljudima licem u lice o svojim osjećajima , postoje online mogućnosti koje mogu biti od pomoći . Prvi korak u rješavanju depresije se to razumijevanje . Depresija može utjecati na ljude svih dobi i rasa u bilo kojem trenutku u životu . Nije sramota u biti jedan odmnogih koji pate od depresije . Upute Screenshot
1

Pridružite online chat room za koje pate od depresije . Mnogi od tih chat sobe su sigurni i pun ljudi koji su u potrazi za podrškom i onih koji žele da ga nude . Chat soba jevelika izlaz za koje pate od depresije , kao što možete dobiti povratne informacije od drugih koji su u vašem položaju, a od onih koji su možda prevlada bolest . Chat sobe ovog tipa su moderatori da se nasilnici , ili ljudi koji koriste chat sobe za zabavu umjesto ozbiljnog razgovora .
2

Rad s online savjetnikom . Mnogi savjetnici diljem zemlje počinju on-line usluge , tako da oni mogu doći do pacijenata koji mogu biti države daleko. To je osobito korisno ako živite u ruralnom području . Online savjetovanje može biti jednako korisna i idealan je za ljude koji mogu raditi prekovremeno . Organizacije kao što su , žive osobe , imaju savjetnike na dužnosti 24 sata dnevno . Kupci mogu platiti po sjednici , tako da oni mogu isprobati uslugu da vidi da li je to idealno za njih . Također , kupci mogu ostati anonimni , tako da ne morate brinuti o tome tko ih prepoznaju .
3

Pridružite online grupu za podršku . Befrienders svijetu jegrupa podrške koji nudi pomoć svakome svijetu koji je spreman pitati . Grupa za podršku je besplatno i puna brige pojedinaca koji su spremni i voljni slušati bilo problema koje mogu imati . Svi volonteri su specijalno obučeni i da će komunicirati s vama putem bilo kojem obliku koji želite , bilo da je to on-line chat ili pošta . Grupa je također ne - politička i ne- religiozni .