Lijekovi za promuklost

upala grla javlja kadagrkljana postaje otečen ili nadraženu , uzrokujući tvoj glas postati promukli ili hrapavim , ili otići u potpunosti za kratko vrijeme . Laringitis obično traje oko dva tjedna , te je često uzrokovan refluksa kiseline ili virusom kao što je prehlada . Stanje može biti popraćeno grlobolja ili blago povišena temperatura , ovisno o uzroku , ali uobičajeno je da možete liječiti upala grla kao kod kuće . Vokalni Rest

Budite svoj ​​glas dati svoj ​​grkljan vremena da ozdravi . Nemoj šaptati , jer to uzrokuje vokalne akorde za natezanje . Govori tiho i izbjeći razgovor glasno ili deranja . Laringitis može dovesti do potpunog gubitka vašeg glasa, a ako se to dogodi , nemojte pokušavati razgovarati sve dok se vaš glas vrati

hidrat

Suhi vokalne akorde može izazvati . vaš glas zvučati promukao, pa piti puno tekućine . Izbjeglo kofein i alkohol , koji imaju učinak sušenja . Pijte puno vode , tople čajeve i sokove . Hidratizirati grlo sisanjem na bombona i grlo pastile . Ispirati grlo slanom vodom nekoliko putadnevno .
Smanjenje nosna kongestija

zakrčenim nosni prolazi uzrokovati vaše grlo ostati suho , uzrok upala grla . Jednostavnost nosna kongestija pomoću slane sprej dnevno . Nemojte uzimati Decongestants , kao što su ovi lijekovi nosnu šupljinu i grlo presuho .
Suhom

Suha toplina može uzrokovati upala grla , posebno tijekom zime . Koristite ovlaživač dodati vlagu u zraku . Disanje u vruće pare s tušem ili topli čaj također može navlažiti grlo i nosna prolaza .
Acid refluks

upala grla ponekad uzrokuje refluks kiseline , te je često prvi simptom gastroezofagealnog refluksa ili GERB . Uzmi kiseline redukcije ublažiti simptome laringitisa . Posavjetujte se s liječnikom ako vaše laringitis ne odem u roku od dva tjedna ili postajekronični problem .
Razmatranja

pušenje suši grlo i oštećuje vaše grkljana . Izbjegavajte pušenje , ako ste pate od promuklim glasom . Izbjegavajte pasivno pušenje , kao dobro.