Holistički lijekovi za sinusna Cold

sinusa suveliki prazan prostor u sredini glave . Zidovi sinusa su mek i nježan , filtriranje potencijalno štetne čestice iz zraka prije nego što dođu do pluća . Kadsinusa hladno dogodi , sinusa overproduce sluz i postati upaljene , što dovodi do pritiska sinusa , odvodnje i zagušenja u skladu s Mayo Clinic . Dok tradicionalna medicina može pomoći , postoje holistički , sve- prirodni pristupi koje su učinkovite i sigurne . Tapping Metoda

koristiti metodu točenje za ublažavanje sinusa pritisak i otvaranje sinusa . Zamolite člana obitelji ili prijatelja za pomoć . Sjednite na stolac i opustite se . Jesi ti prijatelj koristiti svoje ruke za slavinu uz ​​frontalni sinus šupljine . S početkom u hramovima , ima tvoj prijatelj iskoristiti brzo i umjereno teško duž jagodične kosti do udarca sa strane nosa . Nakon što se na nos i dalje kuckanje natrag do hramova . Završite udaranje svjetlu do umjerena masaža sljepoočnice . Ponovite onoliko često koliko je potrebno .
Ojačati imunološki sustav

Earthclinic.com savjetuje jačanje imunološkog sustava za obranu od sinusna prehladu . Spavati najmanje osam satinoću, piti šest 8- oz . čaša vode dnevno i jesti dobro uravnotežene prehrane bogate voćem i povrćem . Izbjegavajte sluzi stvaraju hrane i pića , kao što su mliječni proizvodi, vrlo prerađene šećere i žitnih proizvoda . Kupi svježi češnjak iz trgovine . Uzmite jedan klinčić i slomili ga vilicom . Pričekajte 15 minuta, a zatim stavite slomiti češnjaka na žličicu . Gasiti češnjak s medom i pojesti cijelu žličicu . Češnjak je jedan od najboljih prirodnih prirodnih antibiotika , a također će pomoći u jačanju imunološkog sustava .
Popijte jabučni ocat Srpski Srpski

Pijte jabučni ocat ublažiti simptome od sinusa hladnom i spriječili sinusna infekcija , prema prirodnom - holistički - health.com . Jabučni ocat razrjeđuje sluz , čimesinusa šupljine za drenažu , što će pomoći u smanjenju sinusa pritisak , glavobolje i mozga magle . Pijuckati na jabučnog octa tijekom dana tako što tonik od ¼ šalice jabučnog octa i 1 ½ šalice vode . Dodajte malo meda da zasladi tonik i učiniti ga lakše ići dolje . Također možete uzeti 2 žlice jabučnog octa ravno ako ga može probaviti . Nemojte koristiti jabuke jabučnog octa , ako imate problema u stomaku , kao što su čirevi , sindrom iritabilnog crijeva ili drugih želučano-crijevnih uvjetima .