Kako izliječiti hladno čireve s Lizin

Možete uključiti lizina u prehrani koji će vam pomoći u borbi protiv hladno čireve . U isto vrijeme , trebali nadzirati arginina unos . Lizin i arginin natječu za isti prostor unutar vašeg tijela . Arginin može pomoći rast i razmnožavanje hladno čireve , i lizin ne mogu. Da bi se spriječilo hladno čireve , ispunite svoje tijelo s visokom razinom lizina i nisku razinu arginina . Margarin ima lizin - na - arginina omjer 3 - u - 1, a mnoge mliječne proizvode , poput običnog jogurta i švicarski sir , sadržavati najmanje dva puta veću količinu lizina arginin . Ostale namirnice koje su korisne za jesti su govedina , riba , piletina, mlijeko , jaja , jabuke , kruške i marelice . To je ono što vam je potrebno
Lizin mast
Lizin dopuniti
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

Kupnja lizina dopuniti i pomast .
2

Uzmite 1000 mg lizina dodatak tri puta dnevno .
3

Spread lizina mast na usnama oko pet putadnevno .
4

Ostani podalje od hrane s visokim udjelom arginina . Sjemenke, kikiriki i soja protein svi imaju visoke razine arginina.