Kako bi prevladali alergiju & Sinus Trouble

između 40 i 50 milijuna Amerikanaca pati od alergija . Alergije utjecati na ljude drugačije , ali jedan od najčešćih simptoma jecurenje ili začepljen nos . Ako se ne liječi alergije idu , oni mogu dovesti do upale sinusa i na krajuinfekcija može postaviti rezervirati Alergije i sinusa problema idu ruku pod ruku , ali oni se mogu prevladati s lijekovima i prirodnim lijekovima . Uzimajući odgovarajuće korake u svladavanju alergije i sinusna problema može spriječiti komplikacije . To je ono što vam je potrebno
antihistamina
dekongestantnu
iskašljavanje
Prikazati više uputa Screenshot Izbjegavajte alergene
1

Izbjegavajte bilo kakve poznate alergene . Držite prozore i vrata moraju biti zatvoreni u kući i automobilu držati izvan alergene daleko od svog doma , gdje jezrak se filtrira i ubačene.
2

Perite posteljinu barem jednom tjedno u vrućoj sapunici voda se ubiti grinje koje se bogate prašinu i pelud .
3

Kloni sluzi za proizvodnju hrane i pića . Izbjegavajte mliječne proizvode jer oni uzrokujutijelo da proizvodi sluz . Nemojte jesti visoko prerađene šećere kao što su visoke fruktoza kukuruza sirup jer mogu iritirati sinusa . Izbjegavajte pšenične proizvode jer oni potiču proizvodnju sluzi .
Koristite Lijekovi
4

Uzmite dnevnu antihistaminik . Koristiti lijek , kao što je loratadin na dnevnoj bazi . Ona dolazi u 12 - ili 24 - satnom tableta , što ga čini lako ne propustite dozu . Uzmite lijek dosljedno za najbolje rezultate .
5

Uzmi dekongestantno . Koristite ga kako bi se smanjila oteklina u sinusima i otvoriti nosna prolaza kako bi se omogućiloda se izbacuje sluz i olakšati džep pritisak .
6

Uzmi ekspektorans bi pomoći tijelu u navijanjem guste sluzi . Koristiti uz antihistaminik i dekongestantno za pomoć u njihovoj učinkovitosti . Pijte puno vode prilikom uzimanja ekspektorans , jer to može dehidrirati .