Kako biste dobili osloboditi od sniffles

Svatko dobiva sniffles , i da li imate kongestija, curenje iz nosa , kihanje ili kombinaciju simptoma , što može utjecati na dan-to - dan aktivnosti . Širok izbor uzroka čine ga teško odrediti zašto imate sniffles . Kada to učinite ,broj recept , over- the-counter i kuće su dostupni lijekovi . To je ono što vam je potrebno Srpski prestanak pušenja kit
Decongestants Pretraživati ​​lijekove na recept
Antihistaminici
ovlaživač
pokazati više Instrukcije Screenshot
1

izbjegavati duhanski dim , koji oštećujesluznica sinusima i uzrokuje oticanje u membranama . Zakoni puši koji su prošli u mnogim mjestima će vam pomoći da se izbjegne pasivnu duhanski dim , ali ako ste pušač sa stalnim slučaju sniffles , morate prestati pušiti . Pokušajte jednu od mnogih prestanak pušenja setove dostupni na vašem lokalnom apoteka .
2

Koristite over-the -counter dekongestantnu to smanjiti krvne žile i smanjiti upalu u sinusima , čimetekućina iscijedi . Mnogi dekongestivi imaju dodatnu nesteroidni protuupalni lijek koji će vam pomoći smanjiti upalu . Decongestants raditi za začepljen nosa , ali ne oslobađa curi one .
3

javite se liječniku ako su vaši sniffles uzrokovane akutni sinusitis ili kronične upale sinusa . Možda ćete morati sinusitis , ako imate groznicu , zelena nosni iscjedak , simptomi traju duže od 10 dana ili krvavi iscjedak nosa . Vaš liječnik će možda trebati propisati antibiotike, anti - gljivične lijekova ili kortikosteroidne sprejeve ubiti bakterije, virusi ili gljivične infekcije .
4

Pokušajte over-the -counter antihistaminik ako mislite alergije uzrokuju vaši sniffles . Simptomi mogu biti alergije povezane ako imate vodeni iscjedak iz nosa , uz svrbež ili suzne oči i kihanje . Mnogi antihistaminici su u kombinaciji s dekongestivi .
5

Koristite pravilno održavan ovlaživač za vlaženje suhe nosna prolaza . Mnogi ovlaživači suugrađeni u higrostata koji mjeri količinu vlage u zraku i čuva vlažnost na razinama između 30 i 50 posto .