Je Spolfaktor u kolesterol

? Kolesterol jevrsta proteina u svoje tijelo . Razina kolesterola se značajno promijeniti kao što dobi , ali također može se razlikovati po spolu . Vi ste na rizik za bolesti srca , ako je vaš ukupne razine kolesterola iznad 240 mg /dl , bez obzira na svoj ​​spol , prema American Heart Association .
Činjenice

razinu kolesterola u krvi počinje raste tijekom 20-ih i potom sužava se nakon dobi od 65 godina , prema Discovery Health .

Vrste

visoke gustoće ( HDL ), poznat kao "dobar" kolesterol , a lipoproteina niske gustoće ( LDL ) je poznat kao "lošeg" kolesterola . U idealnom slučaju , vaš ukupni kolesterol treba odražavati visoku razinu HDL i niske razine LDL kolesterola .

Muškarci

Muškarci su predisponirani na visoke ukupne razine kolesterola u krvi , prema Discovery Health . U stvari ,American Heart Association izvještava da su muškarci na veći rizik od fatalnog srčanog udara nego što su žene .

Žene

žene imaju prirodno visoku razinu HDL kolesterola . Međutim , Discovery Health navodi da je razina HDL i LDL kolesterola smanjuju se povećati nakon što pogodio menopauzu .
Prevencija /Solution

Postoje određene promjene načina života možete učiniti za smanjenje kolesterola , uključujući i redovitog vježbanja , zdrave prehrane i ne pušenja . Muškarci bi trebali biti posebno svjesni toga prije dobi od 45 godina i žene trebaju poduzeti posebne skrbi nakon menopauze .