Kako Vježba za snižavanje povišenog krvnog tlaka
aerobna tjelovježba , ili trening izdržljivosti , jevelik i učinkovit način sniziti krvni tlak . Sa svojim liječnikom pomoć , možete koristiti vježbe po sebi sniziti krvni tlak , ili kombinirati vježbe s krvnim tlakom lijekove kako bi dobili svoj krvni tlak za zdravu razinu . To kako-da vodič će vam dati pravu vrstu vježbe za korištenje , i pomoći vam postaviti svoje ciljeve vježbanja . To je ono što vam je potrebnoNapravite vremena za vježbanje
Sljedeći članak:Kako smanjiti rizik za kardiovaskularne bolesti
Prethodna Članak:Kako prepoznati Prolaps mitralne valvule sindrom (MVP) bolove u prsima