Kako spriječiti miokarditis

miokarditis jebolest uglavnom uzrokovan virusne infekcije u velikom dijelu srčanog mišića . Simptomi mogu uključivati ​​bol u prsima , nepravilan rad srca i visoku temperaturu . Ljudi koji pate od ove bolesti su obično oko 40 ili više godina ili na taj način , ali svatko može biti predmet bolesti koje nastaju od virusne infekcije . Evo nekoliko koraka koji vam mogu pomoći spriječiti miokarditis . Upute Screenshot
1

Koristite zdrav razum . Ako imate povijest srčanih bolesti , svakako učiniti ono što mogu kako bi se izbjeglo virusnu infekciju . Znate , ako ste bili cijepljeni ispravno protiv dječje paralize i ospice , na primjer .
2

Pazi što jedeš . Osobe sa srčanim problemima trebaju izbjegavati konzumiranje alkohola i sol . Izbjegavajte previše kolesterola i regulirati svoju težinu , što je dobro.
3

Vježba odgovarajući način . Morate imati redovite raspored vježbanja , ali biti vrlo oprezni da ne više učiniti. Pacijenti često dobiti overzealous pri provedbi programa vježbanja . Znajte svoje granice i ne zaboravite da se smiri .
4

znati svoju povijest . To jedobra ideja da razgovaraju s prijateljima i obitelji o medicinskoj povijesti . Saznajte ako su ostali prijatelji ili članovi obitelji imali problema s miokarditis ili drugim sličnim uvjetima . Oni mogu imati puno toga za ponuditi informacije o upravljanju dana u dan .
5

dobiti redovite preglede . Dobivanje i njegu može biti teško ovih dana , ali to jeključni element za sprečavanje pojave miokarditis . Razgovarajte sa svojim liječnikom ili medicinskom skrbnika o svim problemima koje imate.