Kako ojačati krvne žile

Krvne žile su kanali za vaš kardiovaskularni sustav . Oni pružaju prehrana i kisika u različitim tkivima u tijelu . Postoje dvije glavne skupine krvnih žila : arterije i vene . Srce djeluje kao pumpa za zatvorenom sustavu , a to također hrani vlastitim koronarnih krvnih žila koje su osjetljive na istim postupcima kao u perifernim krvnim žilama . U cilju jačanja svoje krvne žile , važno je da se smanji stres za sudove i spriječiti daljnje propadanje . Turbulentno strujanje , oštećenja endotela i zastoj u sudove dovesti do nastajanja ugruška kao plaka u kombinaciji s povećanim LDL ( lipoproteina niske gustoće ) i kolesterola u krvi . To je ono što vam je potrebno
alkohola Screenshot režim vježbanja Screenshot vlakno dodataka
Low - natrij dijeta