Zašto jeLow otkucaja srca Poželjno

? Krv pulsira kroz vene stavlja pritisak na njih . Više puta otkucaja srca u minuti ,više stresa vene iskustvo . Brz puls također daje arterije manje vremena da ispuni krvlju , što može ostaviti srce gladni kisika . Dakle , trebali težiti za nisku otkucaja srca - između 60 i 100 otkucaja u minuti - i shvatiti da jebliže niskom ocjenom koju su ,bolje . Normalni krvni tlak

Prema prosinac 2008 pitanje " Harvard zdravstva , "sporo otkucaja srca koji ostvaruju promiče ima potencijal da se može produžiti svoj ​​život tako što smanjuje rizik od kardiovaskularnih problema . Članak primjećuje daubrzan rad srca bio je povezan s povišenim krvnim tlakom u muškaraca ,problem je prvi otkrio prije 60 godina . Naprotiv ,učestalost povišenog krvnog tlaka kod muškaraca sa sporim puls nije bio toliko velik.
Low rizika ateroskleroze

Godine 2007 ," Journal of American College of Cardiology ", izvijestio je da je među nekoliko kardiovaskularnih prednosti ,niske odmara otkucaja srca se smanjuje rizik od koronarne ateroskleroze . Stanje karakterizira nakupljanje plaka - masnih naslaga - u srčanim arterijama . Time se smanjuje protok krvi i na kraju može u potpunosti blokirati , uzrok zatajenja srca , pa čak i smrt .
Duži život

Istraživači u Norveškoj proučavali gotovo 30.000 osoba bez povijesti srčanih bolesti za 10 godina . Sudionici koji su počeli s odmara puls ispod 70 otkucaja u minuti, a vidio ga popeti na više od 85 na kraju studije su 90 posto veću vjerojatnost da su umrli od ishemijske bolesti srca u tom razdoblju 10 -godišnje od onih koji održava puls ispod 70 otkucaja u minuti . Ishemijska bolest srca manifestira kao suženja koronarnih arterija , koji blokira protok kisika u srce .
Smanjene komplikacija dijabetesa

u svibnju 2012 ,časopis " Diabetologia " objavio je rezultat studije koja je našla osoba s dijabetesom tipa 2 i visokim otkucaja srca je povećan rizik od razvoja i umire od kardiovaskularnih problema . Međutim , unatoč tom udruge , to je napomenuti da jeGeorge Institute for Global Health znanstvenici nisu mogli utvrditi je librzo odmara otkucaja srca bioneovisni uzrok srčanih problema u bolesnika s dijabetesom ilirezultat drugih zdravstvenih stanja koja povećavaju rizik od bolesti srca .

Low osteoporoze Risk

osteoporotičnih prijelomi surezultat niske gustoće kostiju . Budući da je oslabljena ,kosti lako razgrađuje i nakon blage ozljede , kao što je pad od niske visine . Ovaj tip prijeloma obično događa na bokove , kralježnicu , zglobove , nadlaktične kosti i zdjelice . U svom izdanju ožujka 2002 ," Journal of American Geriatric Society ", izvijestio je da je University of California istraživači su otkrili da su žene od 65 i starijih čiji odmara otkucaja srca je 80 otkucaja u minuti ili više su na povećan rizik za frakture osteoporotičnih i bolesti srca .