Korisni savjeti za čukalj reljef

Bunions može bitirezultat nasljedstvo , siromašni - dolikuje cipele , artritis ili stresa na vaše stopalo . Ovo stanje se događa kada koštunjave oblici cvorici na vanjskim bazu vašeg palca , često uzrokujući tvoj nožni palac saviti prema unutra i grč ostale prste . Bunions mogu biti blagi do jako bolno . Srećom , postoje razni načini za ublažavanje bolova i nelagoda od ovog stanja . Obuća

Cipele može igrati važnu ulogu u formiranju bunions i bilo ih je otegotna ili ublažavanje njihovu bol . Uvijek nositi cipele koje omogućuju dovoljno prostora za nožnim prstima . Žene trebaju biti posebno oprezni ako su na nogama veći dio dana i često nose potpetice , a to je zato što mnoge ženske cipele koje mogu izgledati dobro su vrlo loše osmišljen što se tiče zvuka stopala podršku i dovoljno prostora za nožne prste . Ulošcima ( recept i neprepisan ) , zajedno sa snimanja i padding , također može smanjiti nelagodu od bunions .
Pain Relief

Ponekadčukalj mogu postati upaljene i bolno . Tijekom tog vremena , pokušajte glazura na području nekoliko putadnevno . Ostale mjere uključuju ibuprofen (advil i motrin ) acetaminofen ( Tylenol ) i naproksen ( Alleve ) . Liječnik vam može preporučiti kortizon injekcija protiv bolova . Ove injekcije su smješteni u nožnom zglobu i proživljava bol za privremeno razdoblje .
Kirurgiju

Ako vašbol povezana s čukalj postaje nepodnošljiva i /ili ne reagira na druge metode liječenja , možda želite razmisliti čukalj operaciju . Postoji nekoliko različitih tipova čukalj operacije . Običnočukalj je uklonjena , i druge mjere možda biti potrebno primijeniti . Te mjere uključuju kirurški popravak okružuju zglobove, kosti , tetive i /ili ligamenata .