Kako ispraviti Bunions

bunions jeodstupanje od big - nožni prst zgloba koji uzrokuje bol u šetnji i čini veliku kvrgu na strani stopala , prema autorima iz " The Good Foot knjizi . " Suprotno uvriježenom mišljenju , bunions nisu isključivo zbog nošenja bolestan - dolikuje cipele , ali su bili povezani s genetikom . Iako privremeni tretman za bunions su over-the -counter lijekove protiv bolova ili steroidni injekcije ,jedini način da se ispravi čukalj je imati kirurški zahvat nakon čega nosi cipele koje sprečavaju abnormalno pronacije , koji sprečavaju buduće bunions od formiranja . To je ono što vam je potrebno
Non - steroidni protuupalni lijekovi (NSAR)
podstavljena umetke za cipele
čukalj jastučić
hladan oblog

Sljedeći članak:

Prethodna Članak: