Pomoć za bolne Bunions

Bunions su koščate izrasline koje se razvijaju na vanjskoj strani stopala , obično oko palca . Bunions obično su naslijedili i napredak tijekom vremena , pogotovo ako ne nosite odgovarajuće cipele ili hodati kako treba . Bunions može biti vrlo bolno , ali postoji nekoliko stvari koje možete učiniti za ublažavanje čukalj boli i upale . Upija

Oslobodite blagu čukalj bol namakanjem nogu u toploj vodi oko 10 minuta . Kupnja Epsom soli ili biljni stopala upija u vašem lokalnom apoteka dodati u vodu za dodatnu olakšicu. Whirlpool kupke može olakšati bol čukalj kao dobro. Možete kupiti male vrtložne footbaths na mnogim kupka specijaliziranim dućanima i superstores , kao što su Wal -Mart i Target .

Cipele

Jedna od najvažnijih stvari koje možete učiniti kako bi se olakšati i spriječiti čukalj bol je nositi udobne cipele da stane ispravno . Soft cipele koje možete prilagoditi obliku vašeg stopala i smjestiti čukalj su najbolji. Izbjegavajte vinil i druge krute materijale koji se trljaju svoje stopalo i iritirati vašu čukalj . Držite se podalje od cipele sa šiljastim nožnim prstima i visoke pete , jer to može pogoršati bunions i povećati bol . Razmislite o kupnji ulošcima ili ortopedska pomagala za ublažavanje pritisak na svoje čukalj i držati svoju nogu svrstala u svoje cipele .
Lijekovi

Over - the-counter bolova bolova poput aspirina, ibuprofena i naproksen mogu pomoći olakšati bol i smanjuju upalu . ACETAMINOPHEN će pomoći olakšati bol , ali neće ublažiti oteklinu . Ako over-the -counter lijekovi ne uspijevaju kontrolirati svoju bol adekvatno ili ako ste pronašli ste ih uzimati vrlo često , provjerite sa svojim liječnikom o propisivanje bol recept ublažavanje . Uvijek uzimati lijekove prema uputama i provjerite sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kakvih bol reljef lijekove .
Kirurgiju

Kod druge metode ne uspijevaju olakšati čukalj bol , možda želite razgovarati kirurške opcije sa svojim liječnikom . Bunionektomija jekirurški postupak za uklanjanje čukalj . To se izvodi u općoj anesteziji . Vaš kirurg će prestrojiti svoje palca kosti rezanjem ligamente oko zgloba i readjusting položaj kosti . Neki teške bunions zahtijevaju postupak zoveosteotomija u kojima vodiči ili medicinski vijci su smješteni u nožnom kosti da bi ga poravnat . Operacija bi trebala bitizadnja opcija ublažavanja boli zbog mogućih komplikacija , uključujući overcorrection , ograničenog kretanja palca , ponovne pojave čukalj i nastavio bol nakon uklanjanja čukalj .