Kako liječiti Bunions Na nogama

Bunions na nogama može izazvati dosta neugodnosti . Bunions formiraju na spoju prstiju . Oni se mogu pojaviti kao kvrga . Upala , crvenilo , oteklina i može se pojaviti . Palac sklon hrpa zajedno s ostalim prstima . Čukalj uzroci mogu biti nelagoda u cipelama trošenja . Cipele koje su pretijesne , imaju tendenciju da se hrpa nožni palac bliže zajedno sdrugima . Onda to može osigurati trošenje i suza na zglobu . Čukalj liječenje , ako je teška , zahtijeva će operaciju . Artritis iliozljede stopala mogu biti oblici bunions kao dobro . Žene imaju tendenciju da se bunions više od muškaraca . Žene imaju tendenciju da nose puno čvršće cipele i štikle koje uzrokuju nelagodu . Kronična bol , oteklina , a proširenje pete su čukalj simptomi . Prevencija bunions je potrebno , zajedno s liječenja , ako ste pate od teške kronične boli u nožni palac . Upute Screenshot
1

Nosite udobnu obuću . Nelagoda u cipele i uske cipele , može uzrokovati bunions . Pick cipelu koja omogućuje dovoljno jaz među nožnim prstima . Dobar test se mogli mrdati nožnim prstima , i premjestiti ih okomito i vodoravno s lakoćom . Ako se ne može učiniti bez puno poteškoća , a zatim cipele su pretijesne . Shvaćam da ne želiš cipele padati vašeg stopala , ali nositi cipele koje pružaju dobru nožni prst kutija . Također , kada ste u kući , ne morate nositi cipele . Nosite čarape ili papuče umjesto.
2

Dip noga u ledenu kantu . Upala u zglobovima su vrlo bolni . Ice jeprirodan i učinkovit način kako bi se liječiti bunions . To će pomoći u smanjenju upala u nožni palac . To će također pomoći u smanjenju oteklina, kao dobro. Također možete staviti led pakete na svoje pete , ili koristiti za grijanje jastučići nakon što pružiti utjehu . Heat neće liječiti bolove u zglobovima , ali može pomoći opustiti zglobove .
3

Take kurkuma protiv bolova . Kurkuma smanjuje upalu i mogu se koristiti kao prirodni analgetika . Kurkuma također podržava jače zglobove kao dobro. Kurkuma je imao uspjeha u smanjenju simptoma artritisa i bolova . Pa zašto ne koristiti kurkuma za bunions ? Možete utrljati kurkuma na spoju nožni prst . Vi ćete želite pokriti gazom , osim ako nije stalo do obojenog dionica . Uzmi kurkuma kapsule kao dobro. Možete ih naći u lokalnom zdravstvenom trgovine .
4

Pogledajte svoj ​​podijatru . Početna lijekovi mogu pomoći osloboditi se bolova , ali morat ćete se s liječnikom . Oni će morati utvrditi koliko je loše što si oštetiti zglob u pete . Operacija može biti potrebna , pa se sljedeće korake treba slijediti prije nego što vidim podiatrist .