Kako dobiti pomoć za bulimije

Bulimija karakteriziraju česte epizode prejedanja , od dva puta tjedno to više putadnevno , a nakon toga ljut napore kako bi se izbjeglo dobivanje težine . Od svih ljudi koji imaju bulimiju , njih 90 posto su žene . Ovdje su neke stvari koje možete učiniti kako biste dobili pomoć , ako vi ili netko koga je stalo ima bulimiju . Upute Screenshot
1

dobiti u kontaktu s profesionalac koji je trenirao kako bi se bavio s bulimijom i njezinih učinaka na tijelo . Ako ne znate gdje pronaćistručne , otići online na National Poremećaji prehrane web stranice ( vidi Resources ) , gdje jeopsežan popis usluga za svaku državu na dohvat ruke . Ako nemate pristup računalu kod kuće , otići u mjesnu knjižnicu , gdjeInternet je više nego vjerojatno raspolaganju .
2

znati znakove bulimije . Znakovi uključuju korištenje ekstremne mjere da izgubi weightl , gotovo uvijek ide u kupaonicu nakon jela ( povraćati ) , ostvaruju puno , čak i za vrijeme lošeg vremena , umora , bolesti ili ozljeda . Ostali simptomi bulimije su oticanje obraza ili području čeljusti , troše manje vremena s obitelji i prijateljima , sve više izolirana , povučena i tajnovita .
3

Morate priznati ili dobiti osoba koja pati od bulimije priznati da je on ili ona ima problem . To jeprvi korak u dobivanje pomoći . Ako jevolio jednu ili prijatelj i da neće priznati da to , probati i intervencija sastanak , tako da oni koji se brinu da će ih primiti na problem .
4

Čak i prije nego što ste pronašliprofesionalni vam pomoći nositi se s bulimijom , početi raditi na sebi sliku osobe koje pate od ovog poremećaja prehrane . Zapamti bulimics vjeruju da su pretili , bez obzira koliko je tanka oni stvarno jesu . Oni vide nešto sasvim drugačije kada pogledaju sebe za razliku od nas gleda na njih . Držite ih uvjerava da ste tu da im pomogne i da su lijepe samo način na koji su oni .
5

Bulimija je dio opsesivno ponašanje koje treba pratiti u svakom trenutku . Morate se obvezati na pomoći nekome 24 satadnevno , ako želite da biste dobili bolje . Skupi prijatelje i obitelj , raditi raspored , tako da postoji netko s osobom s bulimijom kontinuirano. Razbijanje ciklus binging i povraćala jenaporan korak ostvariti . Ako ste uporni , rezultati će poboljšati prije nego kasnije .
6

dobiti informacije o prirodnih biljnih ili homeopatskih lijekova koji mogu pomoći ublažiti neke učinke bulimics pate od . Postoji mnogo različitih home lijekova na tržištu danas koji zapravo pomažu smiriti stres i mnoge druge simptome bulimics susresti . Neki proizvodi, kao što su Dr. Balch Complete Formule ( DBC ) za bulimija , Mind Smoothe , čista mirna, i nervni tonik se zna da bi se s procesom ozdravljenja .
7

Pronađite grupu za podršku . Više podrške ,boljirezultat . Poziv bolnice, lokalni liječnici , pogledaj u telefonskom imeniku i provjeriti na internetu . Rezultati su beskrajne .
8

Posljednje, ali ne i najmanje važno , nemojte odustati . U početku će biti teško i čini besmisleno , to nije . Proces ozdravljenja jedugotrajan proces , alidugoročno korist jenormalan život .