Kako spavat sa slomljenom rebro

Ako vam slomiti rebro , možete brzo shvatiti koliko često koristite te kosti . Oni igraju važnu ulogu u disanju , čimeprsima proširiti i contract.Getting pravu količinu sna kada imateslomljeno rebro je važno . Sleep daje svoje tijelo priliku da ozdravi , a nedostatak sna može usporiti vaš oporavak . Da biste to učinili , morate olakšati bol koliko je god moguće . Upute Screenshot
1.

najvažniji obzir za spavanje sa slomljenim rebrom se što li rebra može u potpunosti proširiti i ugovor . Liječnici su vjerovali da slomljenih rebara trebalo čvrsto omotan i zadržao imobiliziran . Mi sada znamo da, iako to ublažava bol , to može dovesti do propali pluća , upale pluća ili neke druge infekcije gornjih dišnih putova .
2

Trebat će vam nekakvu bol lijekovima za ublažavanje boli slomljena rebra . Provjerite sa svojim liječnikom o tome što će biti najbolje za vas . Većina ljudi su u mogućnosti uzeti over-the -counter ibuprofen ili aspirin , ali vam liječnik može propisati nešto jače za vas ako je bol ometa san .
3

Mnogi ljudi vole spavanje u položaju koji donosi manje bolova . Za neke osobe , to znači kako leži na leđima . Međutim , to može utjecati na sposobnost vašeg prsnog koša da otvara potpunosti . Iz tog razloga , ako se odlučite da spavaju na leđima , ne koristite jastuke da se podupre .
4

kako je čudno što to zvuči , većina liječnika preporuča ležanje na boku sa slomljenim rebrom . To omogućujeneozlijeđen strana proširiti koliko god to može za dublje disanje . Trebali biste biti u mogućnosti da se dalje koristiti jastuk za oslonac na glavi .
5

slomljena rebra sigurno nije zabavno , ali to nijeozljeda koja obično dovodi do trajnog oštećenja . Možete pronaći način da se spavati s slomljena rebra koja radi za svoj životni stil . Kada su u nedoumici , uvijek pitajte svog liječnika o tome na koji način je najbolji za vas .