Kako se prijaviti na gležnju Klima Cast
gležnja zrak baci jekovan još podržavaju gležanj braće koja obavija oko gležnja dati podršku protiv istegnuće ili slomiti . Zrak lijevanog se također može koristiti kao potpora trajno ili protiv kroničnog gležnja nestabilnosti . Zrak cast se sastoji od stremena koji se proteže cijelom dnu stopala za dodatni peta podršku . Zatimfleksibilna tkanina zavoj proteže oko nogu , a može se rewrapped za stezanje . Jedna važna razlika između zraka cast i stalni cast je dazrak cast je u potpunosti udaljiti i može se skinuti prije tuširanja ili kupanja . Upute Screenshot1
Perite noge, stopala i gležnja prije nanošenja zraka cast . To će vas spriječiti znojenje kroz zrak baci ili razvoj miris .
2
Podignite se spona pod lukom vašeg stopala , između pete i loptu na donjoj strani stopala .
3
Press dvije spona s obje strane potkoljenice udobno . Otpustite ako osjećate bol na gležanj .
4
Zamotajte tkanina povez oko spone , omatanje čvrsto dovoljno pružiti podršku , ali ne tako čvrsto kao da je bolno .
5
pričvrstite s metalnim ili plastičnim zatvaračem koji dolazi sa zračnom cast . Izvadite zrak cast prije kupanja ili tuširanja .
Sljedeći članak:Metode prestati pušiti
Prethodna Članak:O Foot prijeloma
slomljena kost
- Kako se prijaviti niskoj nozi stakloplastike Cast
- Kako Test za trkačku potkoljenicu
- Kako to dijagnosticirati slomljena gležanj
- Kako da se brinu za slomljenog koljenice
- Rehabilitacija Vježbe za slomljenog ramena
- Kako se boriti protiv te bol u ruci nakon stanke
- Kako da se brinu za leg baci
- Kako napraviti pljuska & Collar ramena sling