Kako spriječiti Ataksija

Ataksija je uvjet da se napadne mozga razraditi sustav . Osobe koje pate od ovog stanja će pokazivati ​​iste znakove pijanstvo . Njihov govor će biti nejasan jer se vrtjeti nesigurno i napraviti nekoordinirane ručnim gestama . Ataksija može bitiznak ozbiljnijih problema , poput moždanog udara , tumora na mozgu , multiple skleroze i drugih teških neuroloških poremećaja . Ostali simptomi za ataksija je mučnina i povraćanje , glavobolja , oslabljen koordinaciju na jednoj strani tijela i budnosti smanjena . Ataksija Uobičajeno gdje udara ili krvarenje u mozgu je dogodila . Govoriti o sprečavanju ataksija znači govoriti o sprječavanju one druge probleme . Upute Screenshot
1

Spriječite od moždanog udara i moždane krvarenje . To je učinio uzimajući vaš krvni tlak redovito provjeravati . Ako imate visok krvni tlak , pretpostavljamo tretman za spuštanje. Nemojte pušiti ili prestati pušiti od vas već učinili . Jedite namirnice koje su niske u masti . Jeste kolesterola provjeriti često. Držite težinu pod kontrolom, dijeta i vježbanje . Ako imate dijabetes , držati ga pod kontrolom, kontrolirajući razinu šećera u krvi .
2

dobiti više od dopuniti mangana u vašem sustavu . Postoje mnoge velike zdravstvene beneficije za mangana . Male količine su već prisutni u kostima . Uzimajući mangana dodataka ne samo pomagala u on prevenciji ataksija , ali i pomaže kostima, koži i cartiledge .
3

Jedite više hrane bogate bakra . Bakar se može naći u povrće i meso . Bakar pomaže u rastu kostiju i pomaže tijelu korištenje željeza i šećera .
4

Ograničite pristup virtualne stvarnosti uređaja . Prekomjerna uporaba može uzrokovati ataksija . Koristite roku od razloga . Dovoljno je sjetiti segovoreći: " Previše dobra stvar je još uvijek previše . "
5

Ograničite izloženost živa, otapala , benzin , ljepila i ostalih otrova .